다이어트에 좋은 버섯 알려주세요

안녕하세요

식단도 비슷하게 먹으면 질리니까 다이어트 식단에 버섯을 추가하려고 하는데

건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 버섯 알려주세용