손목이 아파오는데 이게 터널증후군인가요?
제가 컴퓨터를 많이 사용하는 편이기도 한데 사진에 표시한곳이 어떨땐 시큼시큼이라고 해야하나 아프고 손목을 꺽을때 어쩔땐 아프고 어쩔때는 안아픈데 병원은 정형외과를 찾아가봐야하나요 신경계쪽을 가봐야하나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재 사진에 표시된곳을 봤을땐
근육 또는 힘줄의 문제가 보입니다
병원같은경우는 정형외과 통증의학과
신경외과 재활의학과쪽으로 가시면됩니다
치료 방법은 주치의와 상담 후
약물 복용, 주사치료, 물리치료, 체외충격파등이 있습니다.
일상생활시에는 손목보호대 사용을 추천드립니다
건강한 삶을 응원합니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정형외과나 신경외과 두곳다 방문하셔도 무방할 것 같습니다,해당부위는 정확한 명칭으로 척골신경이 있는 가이온터널으로 척골신경 (주로 4,5번째 손가락의 감각과 운동)이 압박을 받거나 염증등으로 질문자분께서 서술하신 증상등이 나타날 수 있습니다.
병원진료시에 현재 겪고계신 증상에 대해 자세히 말씀해주시면 치료에 도움이 될 것 같습니다.
우선 통증이 일어나지 않는 범위내에서 스트레칭이나 가볍게 주변부 이완을 해보시는것도 도움이 될 것 같습니다.
진료 잘 받으시고 건강한 일상을 기원하겠습니다.안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
컴퓨터를 많이사용하고 손목통증이있다면 터널증후군이거나 과사용으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는걸 추천합니다
빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목이 시큰거리거나 특정 자세에서 아프다면 손목 터널증후군일 가능성이 있지만 힘줄염이나 손목 사용 과부하일 수도 있습니다. 컴퓨터 사용이 많다면 손목을 쉬게하고 찜질이나 스트레칭을 해보는 것이 좋고 증상이 지속되면 정형외과에서 진료 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
손목터널증후군은 지금 표시한 부위에 위치한 정중신경이 눌리면서 생기는 문제이기 때문에 정중신경이 담당하는 감각 영역 (아래 그림의 초록색과 파란색 영역)에 저림이나 감각저하가 생깁니다. 심하면 첫번째 손가락 근육인 Abductor pollicis brevis 라는 근육이 위축되고 힘이 떨어질 수 있습니다.
초기에는 이렇게 손가락까지 증상이 생기지 않고 손목에만 불편감이 생길 수 있습니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
현재 그림으로 가리킨곳은 TFCC 즉 삼각섬유연골 복합체 입니다.
해당 부분은 주로 새끼손가락 통증 및 손목의 통증이 있을걸로 추정됩니다.
주로 반복작업을 많이 하는 분께서 나타날 수 있는 증상입니다.
정형외과 내원을 하여 전문의의 진단 및 소견을 듣는걸 추천드립니다.
진단 후 비수술적인 치료는 다음과 같습니다.
약 : 소염진통제,근육이완제
물리치료 : 열,전기를 통한 통증조절
도수치료 : 치료사가 손으로 직접 손목 주위를 정상화 시키는 치료
충격파치료 : 기계에서 발생하는 파장을 통해 과회복을 유도
참고 부탁드리며
환자분의 회복을 항상 응원하겠습니다
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
장도연이 추천하는 아하!
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