건강관리
수입산 돼지고기나 소고기라도 한우, 한돈과 같거나 비슷한 영양소가 있나요?
안녕하세요 ~
계속되는 고물가로 인해서 최근 한우나 한돈을 먹기 힘든 지경인데
그래서 수입산 돼지고기, 수입산 소고기만 거의 먹게 되는데
수입산에서도 한우와 한돈과
같은 영양소를 보유하고 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 돼지고기나 소고기 같은 경우 수입산과 국내산과 비교를 해 봤을 때 영양소 차이는 크게 없다고 보시면 될 것 같습니다 물론 먹는 식감이나 맛에 차이는 확실히 나기도 합니다.
안녕하세요.
수입산 돼지고기와 소고기는 한돈과 한우와 유사한 영양소를 가지고 있지만, 품종과 사육 환경에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
지방 함량이나 가격 측면에서 수입산 육류는 한돈과 한우와는 다를 수 있지만, 단백질, 비타민, 미네랄 함량은 비슷할 가능성이 큽니다.
수입산 육류는 저렴한 가격과 부드러운 육질이 장점이며, 한돈과 한우는 풍미와 육질이 우수합니다.
구매 시에는 신뢰할 수 있는 판매처를 이용하고, 콜레스테롤 함량에 주의하여 과다 섭취하지 않는 것이 중요합니다.
