약·영양제

견과류를 먹어 보고 싶은데ᆢ봉지로 된 것등

성별

남성

나이대

60대

견과류를 먹어 보고 싶은데 일회용 봉지에 들어 있는 제품도 종류가 너무 많고 가격도 천차만별 이더라구요ᆢ 그냥 봉지 말고 각각 사먹는 것은 어떨까요

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    견과류 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 여러 견과류가 혼합되어 한 봉지에 들어 있는 것은 장점이 있습니다. 견과류가 산패되는 속도를 늦출 수 있습니다. 또한 여러 종류를 동시에 드실 수 있다는 것이 좋은 점으로 있겠습니다. 가격이나 복용 기간 등을 고려하여 어떤 제품을 선택 할 것인지 결정하면 되겠습니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    봉지에 다들어있는것도 챙겨먹기 괜찮긴한데 따로 대용량으로 섞어서 먹는것도 괜찮습니다. 다만 다량 섭취의 가능성이 있으니 어느정도 조절하시는게 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요.

    견과류 제품은 어떤 구성 성분으로 되어 있는지, 함량이 어떤지 등에 따라 가격이 달라질 수 있습니다. 개별로 포장이 되어 있기 때문에 산패되지 않고 복용하기에 좋겠습니다. 한통에 들어 있는 것은 보관을 적절하게 하지 못한다면 산패 되거나 변질 될 가능성이 있겠습니다.

  • 안녕하세요. 이주형 약사입니다.

    견과류는 적절한 양을 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있습니다.

    대용량을 구매하면 가성비가 좋지만 개봉 후 견과류가 공기와 빛, 습기에 노출되면 산패가 된다는 문제가 있습니다. 밀폐용기나 지퍼백에 소분해 냉동실 보관을 잘하실 수 있으면 대용량을 구매하시고 아니면 매일 일정량 손쉽게 다양한 견과류를 드실 수 있는 소포장을 추천드립니다.