직장인분들 아침밥 꼬박꼬박 챙겨드시나요

Question

본래 저는 아침밥을 먹지않았는데주변에 연세(?)있으신분들은 아침밥을 꼭  챙겨드시더라고요.그런가보다했는데저는 아침밥을 먹지않는다니 그럴수있냐는 듯한 시선을 보시더라고요.아침밥 먹는 사람들이 많나요?저는 나이드신분들만 챙겨먹지 20대에서40대분들까진 잘 안챙겨먹는줄 알았어요

호리호리한불곰386 · Accepted Answer

직장인들이 아침밥을 챙겨먹으면 좋은데 현실적으로 많이 힘든부분입니다.그래서 아침대용 식품을 많이 이용하는것같은데 개인적으로는 두유와 계란을 먹고있어요

끝까지안정된트리케라톱스 · Answer

저는 먹고싶은데 과민성대장증루군으로 못먹어요...맘 같아선 먹고싶어요...근데 제 주변에도 보면 아침밥을 꽤 챙겨먹더라고요.

먹힌사과 · Answer

매일 다 챙기는 편은 아니지만 가끔씩 요거트 먹을 때도 있고 우유랑 빵만 먹을 때도 있습니다. 아침부터 밥 먹기에는 배가 더부룩하더라고요 ㅠ.ㅠ

모레도수수한코브라 · Answer

아침을 먹으면 과식 방지에 좋습니다. 그리고 영양가있는 음식이 흡수가 잘 된다고 들었습니다! 꾸준히가 아니더라도 격일부터 시작해보셔요.

확실히연약한랩터 · Answer

저도원래아침밥안먹었는데 40대 되니 먹어야하겠더라구요

힘이없어서 몇숟갈이라도 먹어요 ~~~

아침밥챙겨먹어야 늙어서 고생안한다는 시어머니말도 매일 듣는답니다;;;;(

그런대로고마운왕자 · Answer

간단하게라도 챙겨먹는 편입니다 쌀밥은 너무 헤비해서 그릭요거트에 블루베리 넣어먹는 정도로 챙겨먹고 있습니다 안먹으면 배고프더라고요

뚜비뚜밥뚜 · Answer

아침 식사는 개인 생활 패턴에 따라 차이가 큰 편입니다. 직장인의 경우 출근 준비로 시간이 부족해 거르는 경우도 많고, 간단히 커피나 빵으로 대체하는 경우도 흔합니다. 다만 연령대가 높아질수록 건강을 위해 규칙적으로 챙겨 드시는 분들이 많은 것은 사실입니다. 20대부터 40대까지도 아침을 챙겨 먹는 사람과 거르는 사람이 비슷하게 공존하는 편이라 특정 연령대만의 특징으로 보기는 어렵습니다.

슬거운크낙새89 · Answer

아침밥을먹어야한다고하더라구요.ㅎㅎ저두매일먹으려고노력하고있어요.ㅎㅎ뇌가깨어난다고하는것같더라구요.ㅎㅎㅎ

삐닥한파리23 · Answer

저는 30대인데 아침밥을 든든하게는 아니더라도 꼭 챙겨서 먹습니다. 시리얼이나 오트밀이나 그릭요거트에 블루베리같이 든든한 식사는 아니더라도 항상 먹으면서 출근을 합니다.

세심한토끼107 · Answer

아침밥을 꼭 챙겨 먹으면 좋지만 제 주변에는 대부분 아침을 잘 안 먹는 것 같아요. 저 또한 아침밥은 항상 거르는 것 같아요. 뭐 그래도 그닥 큰 문제는 없습니다. 점심 저녁 잘 챙겨 먹으면 되죠 뭐 ㅎ

생활꿀팁

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직장인분들 아침밥 꼬박꼬박 챙겨드시나요