육아
눈에띄게딱딱한라임나무
아이가 자꾸 커피를 먹고싶다는데 먹음 안되죠?
제가 커피를 정말 좋아합니다. 아메리카노도 좋아하지만 카페라떼, 카라멜마키아또 등 종류를 가리지 않고 커피면 다 좋아합니다. 아이가 커피향이 좋다고 조금 먹고싶다는데 먹이면 안되겠죠?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
가급적 먹이지 않는 것이 좋습니다. 커피에는 카페인이 들어 있어 아이에게 불면, 두근거림, 불안감 등을 유발할 수 있습니다. 향이 궁금하다면 냄새만 맡게 하거나 우유, 디카페인 음료처럼 카페인이 없은 음료를 권해주세요. 실수로 한두모급 마셨다고 크게 걱정할 필요는 없습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이에게 커피를 마시게 되면
안 좋은 영향을 미치는 이유는
아이는 체중이 가벼워 카페인 대사 능력이 덜 발달해 성인보다 훨씬 강하게 카페인의 영향을 받습니다.
심박수 증가, 수면방해, 불안.과잉행동.짜증, 칼슘흡수 방해, 두통 등의 안 좋은 영향을 미치기 때문에
아이에게 커피를 주지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
아이에게 커피를 먹여도 될지 고민이 드시는군요~~
음.. 사실 어른들도 커피를 매일 마실정도로 많이 좋아하는 만큼
아이들도 간혹 커피의향? 같은걸 거부감을 안 느끼고
굉장히 맛있어 하는 것처럼 느끼는거 같고.. 좋아하더라구요
저 역시도 어릴적 부모님이 드시던 커피가 너무 맛있어 보였고
조금씩 부모님의 커피를 뺐어먹었던 기억이 있네요ㅎㅎ
일단은 아이들도 좋아할만한 커의 ㄷ맛이긴 하지만..
사실 아이들의 건강측 면에서만 보면은..
당연히 아이에게 카페인이 들어간 커피는 주지 않는게 좋습니다.
특히 아이들은 성인보다 카페인에 훨씬 민감해서
자칫 가슴 두근거림이 생길수도 있고~ 잠도 잘 안 올수도 있고
심하게 반응이 오는 아이일 경우에 두통도 올 수 있어요!
그래서 당연히 물주듯이 커피를 주시면 안되긴 합니다ㅠㅠ
그래서 아이가 커피를 마시고 싶어하면은.. 커피를 주기보단
차라리 커피처럼 따뜻하게 데운 우유나
아니면 달달한 코코아 같은거를 주세요~~ 그게 낫습니다
그러면 아이들도 분명히 커피마시듯이 즐기며 마실거에요!
하지만 아이가 너~~무 한입만 이라도 먹어보고 싶어 한다면
딱 한모금 정도만 주셔도 상관은 없을거에요~
저도 어릴적 부모님의 커피를 한모금 먹었던 기억이 있어서
나름 그 부분도 추억으로 남아 있답니다.
아이의 호기심은 다른걸로 대체해서 채워주시거나
아니면 한모금 정도로만 주시고, 아이들이 나중에 커서
어차피 커피를 찾는 부분이니.. 지금은 잘 조절해 주세요!
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
부모들이 맛있게 먹는 것을 본다면 모방 활동으로 인해 먹어 보고 싶다고 느낄 수 있습니다. 다만 초등학생에게는 커피를 마시지 않도록 하는 것이 좋습니다. 커피에는 카페인이 들어있기 때문에 아이들에게 성인보다 강한 영향을 주어 잠을 잘 못자거나 심장이 두근거리거나 불안하거나 예민해질 수 있습니다.
아이가 혹시 먹어보고 싶어 한다면 입술에 살짝 뭍혀서 맛을 보게 하거나 한 모금, 한 숟갈 정도를 주시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들은 어른들과 다르게 카페인을 분해하고 배출하는데 시간이 더 오래 걸립니다.
그리고 수면 장애 및 성장 호르몬을 방해 하기도 하구요. 그래서 한 모금이라도 안주는 것이 원칙입니다.
정말 먹고 싶다면 디카페인 곡물 라떼를 먹어 보는 건 괜찮을 거 같네요. 아니면 커피향과 비슷한 베이비치노도 괜찮구요.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
아이들은 성인에 비해 카페인에 더 민감하여 수면이나 성장에 방해가 될 수 있습니다. 그래서 커피는 어른이 되어서 마시는 것이라고 한계를 정해주시는 것이 좋아요. [어른이 되어야 할 수 있는 것들이 있다]라는 것을 알려주시는 것도 때론 필요합니다.
아이가 커피 맛이나 향을 궁금해 할 때는 맛을 보여주기 보다 곡물차, 초코라떼 처럼 맛있는 대체 음료를 제공해 아쉬움을 달래 주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
아이들이 커피 향에 관심을 갖는 건 부모가 즐기는 모습을 보면서 생기는 자연스러운 호기심으로 보입니다.
하지만, 어린 아이에게는 카페인이 필요하지 않고, 장과 심장의 두근거림에 영향을 줄 수 있어서 마시는 건 피하도록 해 주시기 바랍니다. 커피는 어른이 마시는 음료라고 설명해 주면 충분합니다.
대신에 우유에 거품을 내거나 디카페인 음료처럼 비슷한 경험을 만들어 주는 것도 방법입니다.
향을 맡아보는 정도나 소량 맛보는 것까지는 가능할 수 있어도,
습관처럼 마시는 것은 추천하지 않습니다.
부모가 커피를 즐기는 모습은 보여주되,
아이에게는 건강한 음료 선택을 알려주는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
아이들은 카페인에 더 민감하기 때문에 커피는 먹이지 않는 것이 좋습니다. 커피를 조금 마셔도 불면, 두근거림, 불안감 등이 생길 수 있습니다. 커피 향이 궁금하다면 향만 맡게 하거나 우유, 보리차 등 아이가 마실수 있는 음료로 대신 해 주시는 것을 추천드립니다.