건강관리
목이 아플 때 좋은 음식은 무엇인가요?
오늘 목이 약간 부은 것 같아서 불편하다는 생각이 드는데요. 이런 경우에 먹으면 붓기가 가라앉고 통증이 사라지는 음식을 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
목이 아플때 섭취하면 좋른 식품으호는 생강차 배도라지즙 등이 있으며 따듯한 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
목에 좋은건 정말 많은데요
지금 시즌에는 생강차나 배 도라지 증이 좋을듯해요
염증을 억제하는 성분으로 기관지 통증이 개선되요