저녁 7시이후 물을 제외하고 아무것도 먹지않고 있습니다
다이어트전에는 야식으로 피자, 치킨등을 많이 먹었는데, 지금은 일체 하지않고 있습니다
다만 3끼를 제대로 챙겨먹고자하는데 어떤것이 좋을까요?
