밥먹을때 5살 여아 스마트폰 안주려고하는데 다른 부모들보니 모두 주더군요. 어떻게해야 스마트폰 안보게하면서 밥을 먹일수 있나요?

Question

스마트폰 시청을하며 아이가 밥을 먹는 버릇이 생겼을경우 아이에게 어떠한 안좋은 영향이 생길까요? 처음부터 좋은식습관을 가지도록 해주고 싶습니다. 음식점 다른부모들보면 다들 보여주던데 저희부부는 아이가 영향을 받을까봐 항상 걱정입니다. 아직은 심하게 찾지는 않는데 미연에 방지할 수 있는 좋은방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 영상을 보면서 밥을 먹는 시간이 지속 된다면

음식의 맛을 알지 못할 뿐더러 밥에 집중하지 못하고 영상에 집중하기 때문에 미디어 중독에 빠지기 쉽게 됩니다.

그렇기 때문에 밥은 영상을 보면서 먹는 것이 아니라는 것을 인지시켜 주실 필요가 있겠습니다.

미연에 방지법으로는 밥을 먹을 때는 영상을 틀어주지 않는 것입니다.

모든 미디어의 전원을 off 시켜두세요.

Answer 2

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

식사시간만큼은 못보도록 교육이필요합니다.

식사후 준다거나 약속을하시면 될듯합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 영상을 보여주면서 밥을 먹으면 나중에 영상 없이는 밥을 안 먹으려고 할 수 있기 때문에 밥 먹는 것에만 오로지 집중을 할 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

식사시 아주 배가 고픈 상태로 만든후에 밥을 먹이도록

하시고 식사시간이 끝나야 볼 수 있다고 아이와 약속을

하셔야 합니다.수고하세요

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이와 밥을 먹을 땐 음악을 함께 들으면서 식사를 하거나, 또는 가족이 다 같이 오손 도손 이야기를 나누면서 식사를 하는 등 핸드폰에 관심이 가게 해서는 안됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

밥 먹을 때 핸드폰을 보게 하면 아이의 습관이 계속해서 굳어지기 때문에 쉽게 고칠 수가 없을 것 같습니다

올바른 식사 예절을 지킬 수 있도록 핸드폰 사용은 온 가족인 밥 먹을 땐 하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.