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건강한하운드112

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화장실에 잘 갈려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?

저희 부모님께서 화장실에 잘 못가고 계시는데 화장실에 잘 갈려면 어떤 종류의 음식을 먹어야 하나요?

좋은 음식 추천 부탁드립니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 신은혜 영양사

      신은혜 영양사

      식품안전관리센터

      ∙

      안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

      식이섬유소가 많은 미역이나 다시마

      또는 저는 자두 5개먹고 가시 너무 시원시하게 나오더군요 숙변까지 나오는.느낌으로요