심리상담
사람은 피곤하거나 술을 마시면 자신도
사람은 피곤하거나 술을마시면 자신도모르게 잠을 잘때가
있는데 이런 잠을 자는현상은 왜일어나는지 궁금합니다
그리고 자고일어나면 피로가 풀리는 이유는 뭘까요?
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아무래도 피로 / 술 등이 각성중추를 억제하기 때문에 잠을 유발하게 되고,
수면을 통해 , 각성중추를 억제하는 신경전달물질이 해소되면서 피로가 감소하게 됩니다
사람은 피곤하거나 술을마시면 자신도모르게 잠을 잘때가
있는데 이런 잠을 자는현상은 왜일어나는지 궁금합니다
그리고 자고일어나면 피로가 풀리는 이유는 뭘까요?
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아무래도 피로 / 술 등이 각성중추를 억제하기 때문에 잠을 유발하게 되고,
수면을 통해 , 각성중추를 억제하는 신경전달물질이 해소되면서 피로가 감소하게 됩니다