양치할때 혓바닥닦으면 헛구역질하는이유

Question

양치를 할때 혀안쪽까지 닦으면 헛구역질이나는 이유가 뭘까요 술먹고 속이 괜찮다가도 양치만 하면 그때부터 속이 안좋아져요 그렇다고 혀안닦기도 찝찝하고 …

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안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

양치를 할 때 혀 안쪽까지 깊숙하게 닦는다면 정상적인 몸의 방어로 인해서 헛구역질이 자연스럽게 납니다. 그것을 우리는 구역반사라고 합니다. 혀 안쪽 깊숙이 목젖 근처까지 닦게 된다면 이것을 이물질로 생각하여 목 호흡기쪽의 방어 반사작용으로 인해서 몸 밖으로 밀어내어 헛구역질을 하게 됩니다. 그래서 너무 깊숙하게 닦는 것은 지양하며 칫솔보다는 면적이 넓은 혀클리너를 사용하는 것이 바람직합니다.