생활
설사로 인한 여름철 식단 어떻게 하는것이 좋은가요?
날이 더워지면서 음식물을 조금만 먹어도 평상시와 다르게 설사가 자주 나오더라구요. 장이 예민해서 조금만 이상해도 바로바로 설사를 하는데 이럴떄 어떤 식단을 가지고 생활하는것이 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지식바라기입니다. 몸이 안좋다면
죽을 드시는것도 추천드립니다
야채나 샐러드 위주로
채식 위주의 식사를 해보세요
감사합니다
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
차가운 커피나 냉수보다는 따뜻한 음료수나 온수를
드시고요.음식도 냉면보다는 삼계탕같은 따뜻한 음식을 드시면 좋아요.
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
장이약한거일수도있지만 위에도문제가있을수도있어요
전위가부워서 아침에 그름진거먹으면 바로설사
믹스커피끊었어요 공복믹스
아침은 간단하게 그름없는것으로 간단히
요것만잘지키고삽니다
많이조허아져서 아침에기름진거먹어도 설사안애요