직장인 분들 다이어트 점심 뭐드시나요?

곧 여행이 예정되어있어서 행사도많고.. 살을 빼보려고합니다 저녁먹는 낙에 살고있어서 점심을 좀 어떻게 해보고싶은데 주로 어떤거 드시나요?