비타민D 권장량보다 많이먹으면 위험한가요?

Question

성별

남성

나이대

10대

청소년 어느정도 먹어야 또래비해 작으면 어느정도 먹어야 하나요 그리고 권장량 보다 하루만 많이먹으면 어떻게 되나 너무 궁금해요알려주신다면 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

결론은 권장량보다 많이 드셔도 됩니다. 2000IU정도는 청소년도 문제없이 평생 드셔도 됩니다.