요즘같은 날씨에 할 수 있는 운동이 뭐가있을까요?

Question

날씨가 내내 비가오는 장마철이라 야외활동이 제한이되는데요. 사정상 헬스 수영은 어렵고 간단한 걷기 운동정도 할 수 있는데 요즘 같은 날씨에는 어떻게해야 운동이 될까요? 뾰족한 방법을 모르겠네요. 장마철 혼자할 후 있는 추천 운동 알려주세요!

Answer 1

저 요즘 집에서 홈트로 박자 맞춰서 몸 움직이는 그거 하는데 괜찮은거 같아요 ㅎㅎ 소음도 안나구요 ㅎㅎ 

추천드려요 ! 외부 활동이 어려우니 홈트가 좋죵 

Answer 2

장마철에는 나가서 걷는 것도 되게 피곤하고

그럴 수 잇어서요. 집에서 그냥 홈트하시는걸 추천드릴게요. 다이어트 댄스 그런것도 좋구요.