의료상담
옆으로 목 꺾을때 뚝 소리가 나고 통증이 2분정도 심하게 나던데 이유가 뭔가요
성별
남성
나이대
20대
기지개피면서 목을 오른쪽으오 꺾었는데
목을 움직이기 힘들정도로 큰 통증이 나다가
이후론 잠잠해지던데 이런 증상을 뭐라고 부르나요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목에서 나는 소리와 통증으로 불편이 있으셨군요.
목에서 나는 소리는 너무 과한 스트레칭으로 인하여 인대나 힘줄, 관절이 부딪히며 마찰로 인하여 발생하는 소리와 순간적인 통증 이였을 것입니다.
통증이 지속되지 않는 다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
기지개를 펴거나 스트레칭을 하실 때에는 무리하지 않는 범위에서 해주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
보통 경추관절의 순간적 마찰이나 근육,인대가 급하게 늘어나면서 발생하는 현상입니다. 흔히 관절팝핑 또는 급성 근육,인대 염좌로 볼수 있습니다. 소리는 관절내 기포가 터지거나 관절면이 움직이면서 날수있고, 동시에 주변 조직이 놀라면서 강한 통증이 잠깐 나타날수 있습니다. 이후 통증이 빠르게 가라앉으면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 다만 이런 증상이 반복되거나 통증이 심해지면 병원진료를 추천드립니다. 답변이 도움됐길 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
옆으로 목을 꺽으면서 소리가 나고 2분 정도 심하게 아팠다면 이는 몇 가지 원인으로 인해서 그럴 수 있스비낟.
목의 경추 관절 내부에 있는 가스가 빠지면서 뚝 소리가 날 수 있고 통증 없이 시원한 느낌이 동반되는 경우가 많지만 관절 주변 근육이 순간적으로 긴장하면서 통증이 일시적으로 발생할 수도 있습니다. 또는 목을 옆으로 꺾는 순간 승모근 및 사각근 후두하근 등이 순차적으로 과긴장을 하면서 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.
이 밖에도 경추 관절의 문제로 인해서 경추 관절염이나 디스크 협착등으로 인해서 특정 방향에서 움직일때 통증이 발생하기도 하며 저림 및 손가락 감각의 이상 힘 빠짐등이 동반될 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
말씀하신 증상은 임상적으로 흔히 보는 급성 경부 염좌, 즉 ‘담 걸림’ 또는 경추 후관절 기능장애로 설명되는 경우가 많습니다. 목을 옆으로 급하게 꺾는 순간, 경추 후관절이 일시적으로 걸리듯이 움직이거나 주변 근육과 인대가 급격히 긴장하면서 통증이 발생할 수 있습니다. 이때 들리는 “뚝” 소리는 관절 내 압력 변화에 따른 기포 현상 또는 관절 위치가 순간적으로 바뀌면서 발생하는 현상으로 해석됩니다.
이후 수 분 정도 강한 통증이 나타났다가 빠르게 가라앉는 양상은 관절의 일시적 locking이 풀리거나 근육 경련이 짧게 발생했다가 이완되는 상황과 잘 맞습니다. 특히 통증이 짧은 시간 내에 소실되고, 이후 팔로 퍼지는 통증이나 저림, 근력 저하가 없다면 신경 압박과 같은 중증 병변 가능성은 낮은 편입니다.
다만 통증이 수 시간 이상 지속되거나, 반복적으로 같은 증상이 발생하거나, 팔로 방사되는 통증이나 감각 이상이 동반되는 경우에는 경추 디스크나 신경근 자극 가능성을 배제하기 위해 평가가 필요합니다. 현재처럼 일시적으로 발생 후 호전된 경우라면 특별한 치료 없이 경과 관찰이 일반적이며, 초기에는 무리한 스트레칭을 피하고 자연스러운 범위 내에서 움직이는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 근육경련이나 염좌와 같은 증상이 발생하시는 것으로 생각되고, 증상이 반복되어 발생하거나 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
2. 소리가 나는 것은 통증이나 불편감이 없다면 관절 사이 기포가 형성이나 이동되어 나타날 수 있지만, 질문자분의 경우에는 힘줄이나 관절에 마찰로 인해 발생하는 것일 수 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
갑자기 목을 꺾을 때 심한 통증이 생겼다가 가라앉는 증상은 보통
“급성 경추 염좌(목 삠)” 또는 “근육.인대 경련(근막통증)“으로 부릅니다.
순간적으로 근육이나 인대가 늘어나거나 놀라면서 통증이 확 올라왔다가 완화될 수 있어요.
일종의 “담 걸렸다”라고 표현하는 경우도 비슷한 상황입니다.
이후에도 움직일 때 통증이 남거나 뻣뻣하면 무리하지 말고 휴식.찜질하고, 지속되면 진료 권장합니다.
빠른 회복을 바립니다!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목을 과하게꺾으면서 소리를내는동작은 관절과 인대, 힘줄에 과한부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋습니다
소리를 내고 나서 통증이있다면 더욱이 위험한동작이니 자제하시고 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~