건강관리
원래 빵을 전혀 안 먹다가 요즘 입맛이 없고 기운없어서 빵을 먹습니다. 공복에 빵은 혈당을 많이 올릴까요?
빵이 정제탄수화물이라서 먹으면 맛도 있지만 소화가 잘 되더라구요. 그래서 기운도 없고 입맛이 없어서
크림이 들지 않은 소보로 빵 정도 하루에 1개 정도 간식으로 먹습니다. 공복에 빵 1개 정도 먹어도 혈당을 많이 올릴까요?
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빵이 정제탄수화물이라서 먹으면 맛도 있지만 소화가 잘 되더라구요. 그래서 기운도 없고 입맛이 없어서
크림이 들지 않은 소보로 빵 정도 하루에 1개 정도 간식으로 먹습니다. 공복에 빵 1개 정도 먹어도 혈당을 많이 올릴까요?