건강관리
치킨을 먹을때 치킨 껍데기만 제거하고 속살만 먹는다면 살이 덜찔까요?
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
만약 치킨을 먹을때 치킨 껍데기만 제거하고 속살만 먹는다면 살이 덜 찌는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
치킨을 먹을 때 껍데기만 제거하고 속살만 먹는다면 살이 덜 찔 가능성이 높습니다. 껍데기는 고지방이기 때문에 칼로리가 상당히 높으며, 제거하여 섭취하는 경우에는 전체 칼로리 섭취량을 줄일 수 있어 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 속살만 먹더라도 조리방법이나 소스에 따라 칼로리가 증가할 수 있으므로 주의가 필요합니다.