상담사님들 궁금한게있어요 특정소리들으면잠들고나머진소리에예민한반응?

Question

안녕하세요 중증난치질환환자로 치료중인환자입니다 그질환증상이나타나묜응급실을 가야하는유형입니다 ㅜㅜ 근데 제가 시끄러운소리에예민한대 그래서 소리땜에지병증샹으로응급이몇번터져서 살아난적이몇번있습니다 그런데 그와반대로 왜 에이핑크노래와 기독교계찬양을들의면 왜이리잠이와서잠이들게되는걸까요? 이게 서로반대되는이유가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

소리에 민감하다보면 시끄럽고 소음에는 굉장히 예민하게 반응하여 질문자님처럼 응급상황이 생길 수 있습니다. 하지만 내가 좋아하는 노래나 잔잔하고 종교적 찬양 노래를 들으면 심리적으로 안정감이 들기 때문에 오히려 스트레스를 줄여주고 수면을 촉진하는 역할을 할 수 있어요. 내가 좋아하는 소리가 있고 극도로 싫어하는 소리가 있듯이 음악도 클래식이나 내가 좋아하는 신나는 노래 잔잔한 노래 클래식, 찬양가 등등을 들으면 심리적으로 안정감과 함께 몸과 마음이 차분해지기 때문에 건강에도 좋습니다.