무슨 수측기 혈액점도? 라는 게 있다고 하던데요.

Question

성별

남성

나이대

30대

무슨 수측기 혈액점도? 라는 게 있다고 하던데요.

설명을 듣다보니 맨발운동늘 꾸준리 하면 도움이 된다라는 내용이었던거 같아요.

일반인도 알기쉽게 설명 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

혈액점도가 높으면 피가 너무 끈적해져 혈액순환이 원활하지 않을수 있다는 개념인데 실제 건강상태는 여러요인을 함께 봐야합니다. 맨발운동은 발바닥의 감각을 자극하고 발 근육, 종아리 근육을 움직여 혈액순환과 균형감각에 도움을 줄수있습니다. 다만 맨발운동이 혈액점도를 확실히 낮춘다고 단정하기는 어렵습니다. 안전한곳에서 조금씩 걷고, 발건강과 순환 개선을 돕는 운동으로 활용하는것이 좋습니다!

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

심장이 혈액을 여러 곳에 보내는 데 이때 심장이 수축할 때 혈액을 보내는데 받는 저항이 수축기 혈액점도라고 생각하시면 됩니다

맨발걷기는 중력에 의해 발에 모여있는 적혈구를 퍼뜨려서 혈액순환에 도움이 되고 긴장을 완화시켜서 수축기 혈액점도를 낮추는데 효과 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

혈액의 점성이 높으면 혈압이 높아져 순환계통에 무리가 갈 수 있어 운동을 통해 이를 개선할 수 있다는 주장인데요, 도움이 어느정도는 될 수 있겠지만 전문적인 치료나 관리도 필요할 수 있으니 병원 진료도 받아보시기 바랍니다.