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단단한흑로182
단단한흑로182

무릎에 무리안가는 운동좀 알려주세요

무릎수술하고 운동운 잘못하는데 추천해주실만한 운동있나요 유산소도 좋고 근력운동도 좋습니다 몸이 너무 망가지는 느낌이드네요

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