신생아 엎드려자도 괜찮은걸까요??

Question

이제 생후 3주차 아기인데

천장을 쳐다보는 자세로는 절대 안잡니다

수면교육이라고 관찰도 해봤지만

안아줄때까지 몇분이고 숨이 넘어가게 계속 웁니다..

아파트살고있고 신생아지만 목청이좋고

이웃분들께도 죄송해서

5분이상 큰소리로 울게 냅두기도 그래요..

바닥에서 엎드려자면 혼자 조금이라도자고

꼭 엄마아빠가 배위에, 옆에 끼고 자야

3~4시각은 자요..

바닥에 엎드리는게 무리가될수도 있다고도 하고

그나마 바닥에서라도 조금자는데

걱정이되네요

옆에 없으면 바로 난리가나니

아무것도 할수가없어서

고민하다 질문합니다

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

신생아 아기가 엎드려 잠을 자게 된다 라면

영유아 돌연 증후군 이라는 질식사 안전 위험이 크기 때문에

아기를 재울 때는 반드시 하늘을 바라보고 잠을 잘 수 있도록 해주는 것이 필요로 하겠습니다.

늘 아기의 곁에서 눈을 떼지 않는 것이 좋구요.

아기가 엎드려 자는 부분의 경향이 높다 라면 얇은 수건 및 이불로 아기의 몸을 부드럽게 감싸 재우는 것도

방법이 되어질 수 있겠습니다.

아기가 우는 이유는

방안의 온도.습도가 적절치 않아서, 소음으로 인해서, 배앓이. 소화가 되지 않아서, 배에 가스가 차서,

배가 고파서, 기저귀가 축축하거나 찜찜해서, 윈덕윅스, 모로반사, 감기로 인한 질병으로 인해서,

누군가 자신의 곁에 없다 라는 불안함으로 인해서 등 다양한 원인이 있기 때문에 아기를 유심히 살피어 아기의

불편함을 해소시켜 주는 것도 도움이 되어질 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

결론부터 말씀을 드리자면, 생후 3주 신생아를 엎드려 재우는 건 권장되지 않습니다.

이는 질식 위험으로 중요하게 강조되는 부분입니다.

안전한 수면은 반드시 등을 대고, 단단한 매트와 베개/이불 없이 재우는 게 기본이에요.

지금처럼 눕지 않고 계속 우는 경우는 수면교육 문제가 아니라,

아직 수면과 각성 리듬이 안 잡힌 정상 신생아 패턴일 가능성이 큽니다.

이 시기에는 울게 두는 것보다는 안아 재우고 내려놓는 반복과 속싸개, 백색소음, 수유 간격 조절이 도움이 됩니다.

밤에 너무 힘들다면 가족 도움을 받아 교대로 돌보도록 해 주세요.

Answer 3

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

지금 상황을 보면 아기는 엎드려 재우는 것은 권장되지 않습니다. 신생아 엎드려 수면은 질식,영아돌연사 위험 떄문에 원칙적으로 금지 가깝습니다. 현실적으로 속싸개로 안정감을 주거나 백색소음 사용, 완전히 잠든 뒤 눕히기, 아기 옆에 보호자 가까이 두도록 하며 아기옆에 보호자가 가까이 있으며 안정감을 주도록 해주세요

Answer 4

안녕하세요. 보육교사입니다.

현재 신생아 아기를 육아중에 계시는군요~

한참 육아하기 힘든 시기라도 보이는데요

일단은 바닥에 엎드려서 재워도 되냐고 질문 주셨는데

부모님 입장에서 많이 힘드신건 이해가 되지만

3주차 아기한테는 엎드려서 재우시는 것이

매우 안 좋다고 볼 수가 있어요..ㅠㅠ

특히 생후 3주차 아기는 스스로 목을 돌리지 못 해서

수면도중 호흡 부분에 문제가 될 수도 있고

또 부드러운 부분이라도 바닥면에 아기의 코가 닿게 된다면은

바닥의 여러가지 세균이나 먼지가 들어가고

자칫 또 질식할 위험이 있기 떄문입니다.

그래서 그 자세로 잔다고 해도 안 해주시는 것이 좋아요

아기를 앞으로 똑바로 눕혀서 재운다고 하시면

속싸개를 이용해서 시도해 보세요~

그러면 아기의 입장에서도 팔다리가 자유롭게 움직이는데

조금은 제한이 있기에 잠들기가 조금더 쉽습니다.

또 모로반사 방지를 해주는 이불을 사용해 보시는 것도

아기가 누워서 자는데 좋을 거 같습니다.

그리고 완전히 엎드려서 재우는건 당연히 위험하지만

옆으로 재우는 것은 가능한 부분이기에

스트랩 배게 같은것을 이용을 하셔서 자세를 바꿔서

시도해 보시는 것도 추천 드려요

하지만 저는 그래도 완전히 똑바로 눕혀서

계속 재워보시는 게 더 좋아보여요~

처음에는 아기가 익숙하지 못해서 많이 울겠지만

계속 반복적으로 시도를 해주다 보면은

분명히 아기도 잘 받아들여 질거라 봅니다.

지금은 너무 아기가 어려서 힘드실 거 같은데

아기도 최소 한달에서 백일이 지나게 되면은

서서히 똑바로 누워서 자는 것이 익숙해 질 거에요

너무 걱정마시고 꾸준히 한번 시도해 주세요

기운내시고 몸 잘 챙겨가시면서

육아를 하셨으면 좋겠습니다~~

제 의견이 도움되셨길 바랄게요 :)

Answer 5

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

신생아 엎드려 자는 것은 절대 권장하지 않습니다. 3 주짜리 신생아는 몸도 스스로 가누지 못하고 기도가 좁아 엎드려 자면 영아돌연사증후군 위험이 3 배 이상 높아집니다.

호흡곤란, 질식 위험, 체온 상승으로 인해 생후 12 개월까지는 반드시 등을 대고 바로 눕혀 재우는 것이 원칙입니다. 현재 아기가 목이 잘 안 잡히고 옆에 있으면 3~4 시각 자는 걸 보면 안아주거나 옆에 붙어 재우는 습관이 필요합니다.

울음 참기보다 잠시 안아주어 안정감 주고 후 눕히는 방식이 중요하며, 옆으로 재우기도 시도해 봅니다. 안전을 위해 푹신하지 않은 매트리스, 베개와 이불 제거하세요.

엎드려 자는 건 위험하므로 바로 눕거나 옆으로 재워 습관을 바꾸고 울음 참기보다 안아주는 게 중요합니다.