초임계알티지오메가3 먹고있는데요. 혹시 식물성 오메가3는
성별 | 여성 |
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나이 | 44세 |
뉴스에서 보니까 초임계 알티지 오메가3에서도 미세플라스틱이 기준치보다 많이 발견된것도 있더라구요. 그래서 식물성을 알아보고있는데 해조류는 유해물질이 전혀 없나요?
성별 | 여성 |
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뉴스에서 보니까 초임계 알티지 오메가3에서도 미세플라스틱이 기준치보다 많이 발견된것도 있더라구요. 그래서 식물성을 알아보고있는데 해조류는 유해물질이 전혀 없나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
식물성오멕가는 들깨 올리브 등에서 추출한것으로
미세플라스틱이 들어 있을수는 없습니다.
해조류는 식물성오메가로 분류되어 있는것이 없습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3에는 크게 동물성과 식물성으로 나뉘게 됩니다.
일반적으로 식물성이 동물성보다 불순물이 적은 것은 맞는데, 현재 환경오염이 심해서 사실 식물성에도 어느정도의 불순물은 함유되어있습니다.
화학적으로 만드는 제품 아닌 이상 대부분 불순물 함유되어있다고 보시면 됩니다.
식물성은 오히려 함량이 낮고 흡수율 낮아서 크게 권유드리지 않으며, 품질 좋은 동물성 드시는 것을 권유드립니다.
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안녕하세요. 조영지 약사입니다.
식물성 오메가3는 해조류 등에 추출하지 않기 때문에 어류에서 발생할 수 있는 중금속 및 미세플라스틱에 대한 이슈는 없습니다. 따라서 해당 사항이 너무 걱정이 된다면 식물성 오메가3 중에서 순도가 높은 것을 섭취하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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안녕하세요.
동물성 오메가의 경우 큰 어류등에서 추출되는데,
먹이사슬 구조로 인해 미세플라스틱이나 중금속등이 축적되기 때문에 식물성에 비해 더 많이 들어가있을 가능성이 있습니다.
식물성 오메가는 미세조류나 식물에서 만들어지는데 동물성보다는 걱정이 덜 할 수 있습니다.
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