체했을때 손가락 따서 피 뽑는게 진짜 효과가있나요?

체하면 팔 탁탁 때리고 고무줄로 묶고 손가락 바늘로 피를 조금 뽑는게 체했을때 정말.효과가있나요?.아니면 그냥 느낌상 소화가되는건갈까요?