육아
신생아들이 잠 잘 잘수 있는 소리 같은 거나
신생아들이 잠 잘 잘수 있는 소리 같은 거나,, 뭐 여러가지 뭐가 있다면 알려주세요 조카 재우기 쉽지 않아요ㅠㅠㅠㅠ 통잠을 자야 할텐데
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
백색소음을 들려주는 것이
신생아 아기가 잠을 자는데 있어 도움이 되어질 수 있겠습니다.
백색소음은 일정한 소리가 반복되어 주변 생활 소음을 덮어주는 역할적 기능을 하기 때문에
아기가 잠을 잘 때 도움이 되어지겠습니다.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.
아이를 가장 편안하게 하는 대표적인 소리는 백색 소음입니다.
유튜브 보시면 자연 백색 소음이라고 검색하셔서 보시면 빗소리, 폭포소리, 파도 소리가 있습니다, 이는 거실에서 나는 생활소음을 막아주며 아이를 안정시킬 수 있습니다.
또한 집에서 할 수 있는 드라이기소리, 공기청정기 바람소리, 환풍기 소리도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 보육교사입니다.
신생아들이 잠잘 수 있는 소리에 대해서 질문 주셨네요~
일단 조카 재우는 거 떄문에 많이 고민이 되시는 거 같은데
조카가 잠을 잘 못자서 밤마다 재우시느라 힘드실 거 같아요..ㅠㅠ
일단은 아이들이 잠이 잘 들 수 있는 소리들은 정말 많은데요~
그중에서 가장 효과적으로 신생아가 잠들기 좋은 소리는
바로 백색소음이 가장 도움이 많이 됩니다.
왜냐하면 신생아 들은 엄마 뱃속에 있을때 엄마의 심장 소리를
계속 내내 들으며 뱃속에서 잘 지냈기 때문에
그 박동소리와 비슷한 소리를 듣게 되면은 아기들은 뱃속처럼 느끼고
안정감을 느껴서 훨씬 잠이 잘 들거에요~
아기한테 도움이 되는 백색소음 같은 경우는
입으로 쉬~쉬~ 하는 입소리
엄마의 심장박동 소리
잔잔한 밧소리
선풍기 돌아가는 소리
등등 이렇게 다양한소리가 있을 수 있습니다.
하지만 또 입소리 이외에 다른 소리들은 직접 듣도록 하는 것이
어려운 부분이 있다보니, 유튜브에 백색소리를 검색해 보셔서
아기를 재울때 틀어놓고 재워주시면 좋을 거 같아요~
아기를 소리 들려준 이외에 더 다른방법 추천을 드리자면
신생아는 자다가 본인의 팔다리 움직임에 놀라깨는
모로반사가 강하게 일어나기 떄문에, 속싸개나 모로반사 방지 조끼를
입혀주시는 것도 아기를 재울때 도움이 되고
또 주변 환경을 빛을 차단하고 거의 완전히 어둡게 해주시면은
아기가 분위기로 인해 잠이 더 잘 들수있는 부분이니
한번 다양하게 환경을 만들어 주시는게 필요할 거 같습니다.
제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
백색소음은 외부의 갑작스러운 생활 소음을 덮어주는 효과가 있어, 신생아가 중간에 깨지 않고 깊은 잠을 이어가도록 도울 수 있습니다.
밤에는 암막 커튼으로 방을 완전히 어둡게 유지하고, 수유할 때는 무드등만 켜서 [지금은 자는 시간]이라는 환경적 신호를 뇌에 입력시켜 주어야 통잠을 잘 수 있습니다.
신생아는 열이 많아 조금만 더워도 잠을 깨므로, 실내 온도는 24-25도/ 습도를 50-60%로 유지하고 아이가 졸려할 때 안아 재우는 것 대신 침대에 눕혀 스스로 잠드는 습관을 들여주세요. 이러한 수면 루틴을 반복하면 아기가 밤새 푹 잘 수 있을거에요.
안녕하세요.
선풍기, 빗소리 등 일정하고 반복적인 소리가 도움이 됩니다. 백색소음이요.
빗소리와 자연의 소리도 잔잔하게 틀어주는 방법이 있습니다.
소리와 함께 속싸개, 안아서 살살 흔들기, 어두운 환경 조합도 좋습니다.
잠들었다고 너무 빨리 내려놓기보단 깊이 잠든 뒤, 조심스럽게 눕히는 것도 도움이 됩니다.
소리는 아기 머리에서 멀리, 작게 틀고 큰 소리나 기기 바로 옆에서 재우는 건 피워 주세요.
그리고 신생아는 원래 밤새 통잠을 자지 못하는 경우가 많아서,
수유 때문에 자주 깨고는 합니다.
침대에서는 등을 대고, 푹신한 이불, 베개, 인형 없이 재우는 게 가장 중요합니다.
신생아는 아직 수면 리듬이 잡혀있지않아서 일정하고 반복되는 소리가 잠드는데 도움이 되기도 합니다
대표적으로는 백색소음, 빗소리, 선풍기소리, 파도소리 등등이 있습니다
제 조카같은 경우는 드라이기소리를 들으면 잠들기를 했어요
아이에게 맞는 소리를 찾아가셔야 할것같아요
안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.
신생아는 일정한 백색소음, 잔잔한 자장가, 보호자의 낮고 반복적인 목소리에 안정감을 느끼는 경우가 많습니다. 백색소음은 너무 크지 않게 아기와 거리를 두고 사용하고, 수면 전 조명을 낮추고 같은 순서로 재우는 루틴을 만드는 것도 도움이 됩니다. 다만 신생아는 아직 통잠이 자연스럽지 않아 밤중 수유로 자주 깨는 것은 정상입니다. 중요한 점은 소리보다 안전한 수면환경과 일정한 루틴입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
신생아는 정적인 것 보다는 엄마 자궁 속에서 들었던 소리와 비슷한 지속적이고 웅웅 거리나 백색소음을 들을 때 마음의 안정을 찾습니다.
그래서 일부러 자연의 소리(빗소리, 파도소리)를 틀어 놓기도 합니다.
소리외에도 모로반사로 인해 잘 깨기 때문에 속싸개를 한다거나, 온도와 습도를 잘 맞추는 것도 잠을 잘 재우는 방법 중 하나입니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
백색소음이나 빗소리처럼 일정하고 낮은 소리를 작게 틀어주는 것이 도움이 될수 있습니다. 방은 어둡고 조용하게 하고, 일정한 수면 루틴을 만들어주세요. 다만 신생아는 아직 통잠이 어려워 밤중 수유가 자연스러우니 억지로 재우려 하지 않는 것이 좋습니다.