고등학교 3학년 인심길이가 너무 짧아요
키가 167.5cm인데 인심길이가 72~73밖에 안나와요. 오다리랑 백니가 살짝있는거같은데 인심길이에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오다리나 백니는 다리의 정렬에 영향을 미칠 수 있으며, 인심 길이에 일부 영향을 줄 수 있습니다.
무릎이 바깥쪽으로 휘어져 있을 경우 대개 다리가 일직선으로 뻗지 않기 때문에 다리의 길이가 더 짧게 측정될 수 있고 이로 인해 인심 길이가 짧게 나올 가능성이 있습니다. 뿐만 아니라 무릎이 뒤쪽으로 돌출이 있을 경우 다리의 각도가 정상적으로 맞지 않게 되어 다리 길이를 정확히 측정하기 어려운 경우가 생길 수 있고 이또한 인심 길이에 영향을 줄 수 있습니다.
오다리나 백니가 심한 경우 물리치료 및 재활 교정치료등을 통해 다리의 정렬을 개선할 수도 있으니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오다리랑 빽니가있다면 증상이 나타날수있는데요 교정을받고싶다면 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋습니다 일단 본인의 상태를 제대로 체크하기위해서 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받아보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
키에 비하여 인심길이가 짧으시군요.
오다리와 back knee가 있으시다면 다리가 휘어지며 자세의 부정렬로 인해 인심길이에 영향을 줄 수가 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
인심길이가 짧다고 느끼시는 것과 관련해, 다리의 모양이 영향을 줄 수 있는지 궁금해하시는군요. 인심길이라는 것은 다리 안쪽의 길이를 의미하며, 다리의 모양 즉 오다리나 백니가 있을 경우 실제로 다리의 전체적인 배열이 바뀌면서 인심길이 측정에 영향을 미칠 수 있습니다. 오다리나 백니는 다리의 정렬에 변화를 줍니다. 그래서 정상적인 경우보다 인심길이가 짧아 보일 수 있습니다.
키와 인심길이의 비율은 사람마다 다를 수 있으며, 개인의 유전적 특성과 체형에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 인심길이에 대한 기준이 존재하지만, 이것은 어디까지나 평균적인 기준일 뿐입니다. 만약 다리 모양과 관련해 불편함이 있거나 교정을 고려하고 계신다면, 심도 깊은 평가를 위해 병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시는 것도 하나의 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오다리와 백니가 있으면 다리가 휘어져 실제 인심 길이보다 짧아 보일 수 있습니다. 인심 길이는 골격 구조에 따라 다르므로 교정으로 큰 변화는 어렵지만 스트레칭과 바른자세 유지로 시각적 개선은 가능합니다. 전문의와 상담해 다리 정렬 교정 방법을 고려해보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 체형변화는 외적으로 보이는 다리길이에 어느정도 영향을 줄 수 있습니다. 체형변화로 인해 실제 키보다도 낮게 측정될 수 있는데요,
다리의 근력운동 및 재활운동을 통해서 현재 발생한 체형을 교정하는 것을 목표로 하시려면 우선은 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고,
물리치료사에게 도수치료를 받아보시거나(불편감이나 통증이 있는 경우), 운동 전문가에게 개인운동을 지도받아 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
인심길이는 다리 길이와 관련이 있는데, 키에 비해 상대적으로 짧다고 느껴질 수 있습니다. 인심길이가 짧다는 느낌은 대개 허벅지의 길이와 관련이 있는데, 허벅지와 다리 근육 발달 상태가 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 오다리나 백니(혹은 곱다리)처럼 다리의 각도나 골반의 위치가 다르게 설정되어 있으면, 인심길이가 짧게 측정될 수 있죠. 이런 다리의 각도나 변형이 인심길이에 영향을 미칠 수 있으므로, 일시적인 인심길이 차이를 느낄 수 있습니다.
인심길이와 다리의 각도, 발달 상태는 보통 유전적 요인과 성장기의 발달 정도에 따라 달라지며, 성장판이 닫힌 후에는 크게 변하지 않습니다. 다만, 운동이나 스트레칭을 통해 다리 근육을 더욱 유연하게 만들고, 체형 교정을 위해 물리치료나 운동치료를 받을 수는 있어요.
만약 다리가 매우 불편하거나 자세에 문제가 있다고 느껴진다면, 정형외과 방문하셔서 진료 보시고 자세와 체형에 맞는 운동을 추천받는 것이 좋습니다.