약·영양제
영양제 과다 섭취인가요? 피임약과 연관이 있나요?
성별
여성
나이대
26
기저질환
X
복용중인 약
피임약
먹고있는 영양제가 조금 많습니다.
1.메디락 디에스 유산균
2.에이엠 데일리 리포좀 비타민c
3.에이엠 데일리 멀티팩 (코엔자임Q10,마리골드꽃추출물, rTG오메가3,비타민E,비타민D,히알루론산,비타민B복합체,판토텐산,나이아신,비오틴셀렌,아연,크롬)
4.Thorne S.A.T(간종합영양제?)
5.GC 녹집사웰빙 그린세라
6.NOW psyllium husk caps 500mg(식이섬유)
보통 식전 유산균+그린세라+식이섬유+비타민c 먹고
식후에 데일리 멀티팩(종합영양제) 먹습니다.
그리고 영양제는 아침~점심에 먹고 약 5-6시간 간격 두고 저녁에 피임약 먹습니다.
질문
1.영양제 먹는 순서가 괜찮은지
2.먹는 양이 적당한지
3. 양이 많다면 무얼 줄여야하는지
4. 간 영양제(Thorne S.A.T)는 언제 먹는게 좋은지
5. 영양제섭취가 피임약에 큰 영향을 미치는지(시간 간격을 두더라도)
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식전 영양제중에 비타민씨는 공복에 복용시 위장에 자극감을 줄수 있기에 식후에 복용을 권장드리며, 현재 복용하는 제품들은 서로 상호작용이 있거나 성분이 중복되지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
간영양제는 아침이나 점심 식후에 복용을 권장드리며, 피임약과 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^