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기발한무당벌레114
기발한무당벌레114

몸에 근육통이 있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?

나이
31
성별
남성

이번에 오랜만에 운동을 했는데 좀 빡세게 했는지 다음날에 온몸에 근육통이 생겨서 움직일때도 통증이 느껴지던데 혹시 어떻게 풀어주는게 좋을지 궁금해서 물어봅니다

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