만성우울증 해결 방법이 있을지 궁금해ㅛ

약 10년 동안 건강으로 인한 우울증을 앓고 있는데요 이젠 완치될수 있을지 나아질수 있을지조차 확신이 안들어요

그냥 우울과 하나가 된것같네요