요추디스크가 있는 것처럼 흉추디스크도 혹시 있나요?

Question

요추디스크가 있는 것처럼 흉추디스크도 혹시 있나요?저는 요즘 상체를 자주 굽히고 있는데, 등쪽이 너무 뻐근하고 아프더라고요.

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "흉추디스크(흉추 추간판 탈출증)"도 있지만 요추나 경추 디스크에 비해 매우 드문 편입니다. 상체를 자주 굽히면 륭추 주변 근육과 인대가 긴장해 등이 뻐근하고 아픈 경우가 훨씬 흔합니다. 다만 통증이 지속되거나 가슴을 감싸는 통증,다리 저림.힘 빠짐 같은 신경 증상이 동반되면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 평소 30~40분마다 자세를 바꾸고 가슴을 펴는 스트레칭과 등 근육 강화 운동이 도움이 됩니다. 빠른 호전을 바랍니다!!

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.요추디스크처럼 흉추디스크도 존재하지만 발생빈도는 비교적 드문편입니다. 최근 상체를 자주 숙이는 자세를 오래 유지했다면 흉추디스크보다는 등 근육이나 인대의 긴장으로 뻐근하고 아픈경우가 더 흔합니다. 자세를 자주 바꿔주고 틈틈이 가슴과 등을 펴는 스트레칭을 하고, 온찜질을 해주면 근육긴장 완화에 도움이 될수 있습니다. 다만 통증이 계속심해지거나 가슴을따라 통증이 퍼지거나 팔,다리 저림이 함께 나타난다면 다른질환여부를 확인하기위해 정혀외과나 신경외과 진료를 받아보는것이 좋습니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 주변 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 구부정한 자세로 앉아 있거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보거나 무거운 물건을 드는 등 척추에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동으로 인하여 흉추디스크가 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 흉추디스크도 드물게 발생하는 경우도 있지만 등이 아프다해서 무조건 흉추디스크인 경우는 믾지 않고 목 디스크나 주변 근육긴장에 의한 경우가 많으니 지속된다면 병원 진료를 통해 정확한 원인부터 찾아보시는 것이 좋겠습니다.