의료상담
발바닥에 진동? 떨림같은게 계속 느껴져요
성별
남성
나이대
40대
저녁 먹기 전 7:30분? 그때쯤부터 갑자기 오른발 발바닥에서 미세하게 진동이 계속 있습니다 전화벨 진동 처럼 일정하게 계속 있는데 왜그럴까요? 통증이나 그런건 아닌데 진짜 딱 핸드폰 진동모드로 해서 발에 붙혀놓은 느낌이에요 계속 이러니까 병원을 가봐야할 것 같은데 신경과를 가야하나요 정형외과를 가야하나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
발바닥의 미세한 진동감은 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있는데요.
발바닥의 작은 근육들이 미세하게 수축하며 떨림증이 생길 수 있는데 피로 누적, 마그네슘 부족, 카페인 과다 섭취, 혹은 스트레스가 원인일 때가 많습니다.
허리나 종아리, 발목 부분에서 신경이 살짝 눌렸을 때 통증 대신 진동감으로 신호가 올 수 있고 드물게 혈액 순환이 일시적으로 원활하지 않아 근육 경련이 진동처럼 느껴지기도 합니다.
증상이 지속된다면 먼저 정형외과를 방문하여 발바닥의 구조적 문제나 물리적인 신경 압박 여부를 먼저 확인하도록 하고 만약 진동감이 발바닥을 넘어 종아리나 허벅지까지 타고 올라오거나, 힘이 빠지는 느낌, 혹은 감각이 무뎌지는 증상이 동반된다면 신경계통의 정밀 검사가 필요하므로 신경과를 가시는 것이 좋겠습니다.
긴장된 근육과 신경의 이완을 위해 따뜻한 족욕을 하고 휴식을 취할 때 발을 심장보다 조금 높게 두고 편안하게 쉬어보기 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발바닥에서 게속 핸드폰 진동오는 듯한 느낌이 든다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
근육의 다발 수축으로 인해서 그럴 수 있으며 피로나 스트레스 카페인복용 후 생길 수 있으며 통증이 없는게 특징입니다.
또는 발바닥 신경 과민 상태로 인해서 그럴 수 있고 오래 서있거나 많이 걷거나 신발등의 문제로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.
만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥 떨림으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉아 있는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 신경의 압박이나.혈액순환의 문제, 당뇨 등 말초신경병증이 원인이 될 수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라면 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발바닥에서 "휴대폰 진동처럼 느껴지는 증상"은 근육 미세경련이나 신경 자극으로
흔히 나타날 수 있습니다.
피로, 오래 걷기, 카페인, 전해질 불균형, 발바닥 신경 압박 등이 원인이 되는 경우가 많습니다.
통증.저림.감각저하 없이 일시적으로 나타나면 보통 "휴식과 스트레칭으로 1~2일 내 호전"되는 경우가 많습니다.
증상이 계속 반복되면 "신경과 또는 정형외과에서 신경 자극 여부를 확인해보는 것이 좋습니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
이통증은 근육의 미세한 떨림이나 신경자극 때문에 나타나는 경우가 많습니다. 피로,스트레스.카페인섭취, 근육 과사용 또는 일시적인 신경 예민 상태에서도 이런증상이 생길수 있습니다. 통증이나 감각저하, 다리저림 같은 증상이 없다면 심각한 문제일 가능성은 비교적 낮은 편입니다. 대부분 휴식이나 수면을 충분히 취하면 며칠 내 자연스럽게 사라지는 경우도 많습니다. 다만 증상이 계속되거나 범위가 넓어지면 신경과 진료를 먼저 받아보는것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 발바닥 근육의 미세한 떨림이나 신경 자극과 같은 원인으로 말씀해주시는 증상이 발생할 가능성이 존재합니다.
2. 통증이나 불편감이 동반되고 주변에 압통이나 붓기등이 있다면 정형외과를, 감각의 이상이 주된 것이라면 신경과 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.