건강관리
바나나로 요로결석을 예방 할 수 있나요?
지인중 결석으로 고생하다가, 바나나를 취식하여 치료하는 민간요법으로
결석을 완쾌하였다고 하면서, 바나나에 들어있는 칼륨 성분 때문이라고 했는데, 이것이 가능성이 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
바나나는 칼륨이 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 칼륨은 신체 내에서 체액의 균형을 유지하고 혈압을 조절하는데 중요한 역할을 하나 결석과 관련된 질환의 치료에 대한 과학적인 증거는 바나나의 칼륨 성분만으로는 부족합니다. 결석은 신장에서 과도한 노폐물을 처리하지 못하거나, 소변에 있는 물질이 결정화되어 발생할 수 있는 질환입니다. 결석을 완화하거나 예방하기 위해서는 적절한 수분 섭취와 건강한 식습관이 중요하며 건강한 식사는 과일과 채소를 비롯한 식이섬유가 풍부한 다양한 식품을 포함해야 합니다. 따라서, 바나나의 칼륨 성분이 결석 치료에 직접적인 효과를 준다는 주장은 과학적으로 입증되지 않았으므로 결석이 의심된다면 의료 전문가의 지시에 따라 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.