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의료상담
자비로운텐렉68
자비로운텐렉68
25.01.21

어깨를 다쳤는데 병원 다녀도 낫질 않아요

나이
29
성별
남성

약 한달전에 운동하다가 어깨를 다쳤는데

병원가서 사진찍어보면 이상은 없습니다

팔을 올리거나 뒤로 재끼거나 미는동작을 할때 어깨 전면 후면쪽이 다 아픈데

회전근개를 다친거같아요

얼른 낫는 방법이나 다쳤을때 하기 좋은 스트레칭 또는 운동 알려주세요

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