의료상담
입벌리고 자면 목이 아픈 이유가 뭘까요?
성별
남성
나이대
22
저도 모르게 너무 피곤한 날에는 입을 벌리고 자게 되는 경우가 있는데요
그런날은 꼭 목이 아프더라구요
왜 입을 벌리고 자면 목이 아픈지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
입을 벌리고 자면 입안이 쉽게 건조해져서 아무래도 점막 방어기능이 약해지면서 통증이 유발될 가능성이 높기는 하겠습니다.
가습기로 습도를 유지하거나 수면테이프등으로 입을 막고 자면 도움될 수 있겠습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
좋지 못한 수면 습관, 코 질환으로 인해 구강 호흡을 하는 등의 원인으로 입을 벌리고 잘 경우 구강 점막이 건조해지며 다음 날 인후통이 생길 수 있습니다.
따라서 구강 호흡의 원인을 찾아 치료 받고 입을 벌리고 자는 습관을 고칠 수 있도록 노력할 것을 권합니다.