비타민c는 과복용해도 상관없나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

비타민c는 대표적 수용성으로 섭취하면 소변으로 배출되는 것으로 알고 있습니다. 그렇다면 비타민c는 과복용해도 상관없나요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 C는 수용성 비타민으로 어느정도 과복용은 가능한 성분은 맞습니다 다만 과복용시 설사 복통 위장장애와 같은 부작용과 계속해서 과량 복용시 결석 위험도가 증가할 수 있으니 이점은 주의하시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.