오른쪽팔 상완부 통증 이유가 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

30대

앉아서 컴퓨터만 하는데 갑자기 오른쪽 상완부쪽에 누가 망치로 때리는거처럼 간헐적으로 계속 욱씬하는 통증이 있습니다 움직일때는 안아프고 그냥 가만히 앉거나 누워만 있어도 그럽니다 뭐들거나 그런건 없습니다 마우스를 오래써서 그런건가요

타이레놀 먹어도 소용없습니다

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

상완부의 통증으로 고생이 많으십니다.

가만히 있거나 누워 있을 때 통증이 느껴지면 단순근육통이나 건초염보다는 신경압박을 의심해야 합니다. 현재 정적인 자세에서 통증이 심하는 것은 신경자극의 증낭으로 컴퓨터를 할 때 경추의 신경근 압박이나 목과 어깨 주변의 굳은 근육이 팔로 내려가는 신경과 혈관을 누르는 것 일 수 있습니다. 디스크일 가능성도 있고 거북목에 의한 신경이 눌리고 있을 가능성이 있습니다. 신경성 통증이면 타이레놀은 효과가 거의 없기 때문에 증상이 차이가 없는 것입니다. 우선 정확한 원인과 병명을 알기 위해 정형외과에 방문하시는 것을 추천드리고 방문전에는 하루 15분 목주변의 하루 2번정도 하여서 근육의 뻐근함을 풀어주시는 것이 좋습니다.

현재 목을 구부리면 증상이 심해질 확률이 높기때문에 한동안은 휴식을 취해주시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

오른쪽 팔 상완부 통증으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 사용으로 인한 상과염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 완전히 회복하실 때까지는 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

컴퓨터 작업을 오래하신다면 어깨와 상완부 근육에 피로가 쌓였을수 있어요.  어깨힘줄이나 주변 근육의 문제, 목에서 내려오는 신경압박 등도 원인이 될수 있습니다. 타이레놀을 복용해도 통증이 가라앉지 않는다면 통증의 원인을 정확하게 확인해봐야할것 같아요! 우선 마우스 사용을 줄이고 무리가 가지 않도록 충분히 쉬어주세요.  통증이 지속된다면 정형외과에서 진료받아보는걸 추천드려요. 빠른쾌유를 빕니다! 

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

자세나 근육긴장등 단순히 근육주변에 나타나는 문제도 영향을 줄 수 있지만, 근골격계 질환이나 손상에 의한 경우도 영향을 줄 수 있으니 오래 지속되는 상황이라면 병원 진료를 추천드려요~