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세심한황로239

세심한황로239

비타민d와 e는 안맞나요? 꼭답변바람니다

성별

남성

나이대

20

안녕하세요

현재 오메가3와 비타민d먹고 있는데요

오매가3에 비타민e가 들어있다고 합니다

어디 기사에서 본것같아서요 꼭좀알려주세요

    5개의 답변이 있어요!

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      오메가3에 함유된 비타민e는 오메가3의 산패를 방지하기위해 포함이되며 비타민d와 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다.

    • 양은중 약사

      양은중 약사

      건강한약국

      ∙

      안녕하세요. 양은중 약사입니다.

      오메가3에 들어있는 비타민E의 경우

      오메가3의 산패를 막기위해 항산화제 효과를 보기 위해서 소량 넣었다고 보면 됩니다.

      비타민D와 먹어도 됩니다.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      오메가3와 비타민D, 비타민E는 같이 복용해도됩니다.

      오메가3에 들어있는 비타민E는 오메가3가 기름성분이라서 산패위험을 줄여줄 목적으로 소량 들어간것입니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 김수재 약사

      김수재 약사

      안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      비타민e는 보통 영양제의 산화를 막는 항산화제로 사용됩니다.

      이때 비타민E는 소량 함유되어있어서 소량 겹쳐서 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다. 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      오메가3에 들어있는 비타민E는 항산화제로서 오메가3의 산패를 방지하기위해 조금 들어가있어요.