인대가 다친 아들을 어떻게 낫게 할 수 있나요 방법을 알려 주세요
인대가 다친 아들을 어떻게 낫게 할 수 있나요 지금 붕대를 감고 있긴 한데 얼마나 붕대를 갖고 있어야 하나요 성장판이 있어서 상당히 두렵습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대손상의경우 집에서관리하기보다는 병원에서 지속적인 관찰과 치료를받는것이 중요한데요 정도의따라다르지만 증상이심하다면 수술적치료가필요할수도있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
인대 부상은 휴식과 얼음찜질, 압박붕대, 고정이 중요합니다 붕대는 부상을 보호하고 부기와 통증을 줄이는 데 도움을 주며 보통 2~3일 동안 감고 있는 것이 일반적입니다. 성장판에 미치는 영향을 최소화하려면 전문의의 상담을 받고 필요시 물리치료나 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다!
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
어느 부위의 인대가 다치신건가요?
발목을 접지르신건가요?
성장판은 뼈에 있고 성장판 주변에 골절이 생긴게 아니라면 뼈 성장에 대한 걱정을 하실 이유는 전혀 없겠습니다.
인대의 경우도 파열이 된게 아니라면 자연적으로 1-2주면 회복이 됩니다.
단순히 붕대만 감아서는 의미가 없고 부목을 대놔야하는데 체중부하를 했을 때 통증이 없다면 부목은 빼셔도 됩니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
수술을 하실정도로 크게 다치신게 아니라면 성장판까지 영향이 있기는 어려울수 있습니다.
인대손상은 붕대나 고정을 해서 일반적으로 경미했을때는 1주 정도, 중등정도일때는 2~3주 정도 4주이상은 수술을 요할수 있는 상태를 봅니다.
기다리시면서 영양소 섭취를 골고루 해주시고 붕대푸시고 나서는 관절 가동성을 높이는 운동을 해주시면 될거 같습니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
인대의 경우는 어느정도 손상이 있는지에 따라서 달라질 수 있으나 일반적으로 고정을 해줘서 인대가 다친 관절부위의 움직임을 최소화되게 해주시는 것이 좋습니다. 일반적으로 4주 이상 반깁스등을 해주시는 것이 좋습니다. 병원진료를 보셔서 자세하게 진료를 받아보시는 것이 걱정을 조금이나마 줄여드릴 수 있는 방법이라고 생각이 됩니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
인대가 다친 후에 병원에 내원을 하신 후 고정을 받으셨다는 전제하에 설명을 드리겠습니다
만약 병원 내원을 하지 않으셨다면, 빠르게 내원하시는걸 추천드립니다.
보통 인대 회복기간은 부위에 따라 다릅니다.
성장판이 있는 부위이면 무릎인대라고 하면, 파열까지 아니더라도 염좌 혹은 약간의 손상이면 주로 몇주간의 고정을 요하는 편입니다.
특히 염좌가 중증이면 6주이상을 권하는 편입니다.
해당 기간동안 꾸준하게 물리치료 종류를 받는게 일반적입니다.
주로 체외충격파 혹은 열 전기 인자를 이용한 물리치료 위주로 받게 됩니다
체외충격파를 통해 인대 자체 재생력을 늘려 회복을.
물리치료를 통해 통증조절을 진행한다. 라고 생각하시면됩니다.
추가적인 부분에 대해서는 진단 받았던곳에서 상담을 받는걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 응언하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다
*본 답변은 참고용이며, 의사의 소견과 진단을 대체할 수 없을 알려드립니다.
인대의 손상 정도에 따라서 그냥 쉬어주기만 해도 좋아질 수도 있고 심각한 정도면 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 이야기 하신 내용만으로 구체적인 손상의 정도가 어느 정도인지 알 수 없는 만큼 치료 방향 또한 결정해드리기는 어렵습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아들의 인대 손상으로 걱정이 많으시군요.
인대 손상 정도에 따라 회복기간은 달라질 수 있습니다.
염증이 있으시다면 냉찜질이 염증을 완화시키고 통증을 줄여주는데 도움이 될 것입니다.
통증 부위를 만지거나 마사지, 스트레칭을 하게 되면 증상이 더 악화 될 수 있으며 손상 부위를 움직이거나 충격을 가하게 되면 회복 기간이 늦어지거나 손상이 심해질 수 있기 때문에 손상 부위를 움직이지 마시고 충분히 휴식을 가져주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
한번 다친 인대는 회복이 어렵기에 꾸준한 치료와 관리를 통해 재발되거나 악화가 되지않게 예방하셔야합니다.
우선 현재로써는 크게 무리하지않고 충분한 휴식을 취하시는게 좋고 열감과 붓기가있다면 냉찜질을 추천드립니다.
당분간은 운동보다는 휴식하시면서 자극을 피하는게 좋으며 성장판 같은경우 엑스레이 촬영시 한번 더 주치의에 소견을 들어보시길 바랍니다.
붕대는 현재 발목 관절의 급성기이므로 불안정한 발목이 좀 더 안정화된다면 주치의에 판단하에 제거하실테니 그전까진 붕대를 하시길 바랍니다.
너무 걱정마시고 충분한 휴식, 균형잡힌 식사등을 통해 회복의 도움이 되길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
우선, 발목 염좌의 응급 처치방법은 PRICE를 기억해주시면 좋습니다
Protect
Rest
Ice
Compression
Elevation
인데요,
상처를 보호(protect)하고 압박(compression)하기위해 붕대나 보호대등으로 가볍게 감싸주시고, 아이스팩을(Ice) 이용하여 15분정도 염증반응을 낮추어주시길 바랍니다.
그이후에는 다리 밑에 배게등을 받쳐 심장보다 높게 위치하여주시고(elevation) 충분한 휴식(rest)을 취하게 해주시면 좋겠습니다.
성장판등의 손상여부는 엑스레이등의 영상촬영으로 진단이 필요하오니, 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다^^