기억력 에 좋은 약이나 식품 소개 시켜주세요
안녕하세요
요즘 요양보호사 공부하고있는데요
자꾸 깜빡 해서 어떤 걸먹어야 되는지
궁금 합니다
뇌에 좋은 거 추천 좀해주세요
좋은 의견 부탁 드리겠습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜린알포세레이트 성분의 뇌혈관 결손에 의한 2차 증상 및 변성 또는 퇴행성 뇌기질성 정신증후군 치료에 효능효곽 있어 기억력저하와 착란, 의욕 및 자발성저하로 인한 방향감각장애, 의욕 및 자발성 저하, 집중력감소에 도움을 줄 수 있는 전문의약품의 경우 치매 예방에 보다 효과적이기에 의사와 상의후 처방받아 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
기억력을 올리기 위해서 드실 수 있는 영양제라는 것은 없습니다. 특정한 성분이 부족한 경우에는 신체 반응으로 기억력도 떨어질 수 있으나 이때는 어떤 성분이 부족한지 알아야 합니다. 즉 직접적으로 뇌에 좋은 영양제라는 것은 사실 존재하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
뇌는 에너지소모가 많은 기관이기 때문에 기본적으로 에너지생성에 도움이 되는 성분을 드시는 것이 좋습니다.
에너지생성에는 대표적으로 비타민B군이 도움되며, 비타민B군정도는 필수로 드시는 것이 좋습니다.
추가로 레시틴/오메가3/은행잎추출물이 기억력 개선에 도움이 됩니다. 약사와 상담 후 1-2개정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
콜린알포세레이트와 포스파티딜콜린이 있습니다.
콜린알포세레이트는 뇌기능 개선제로 알려져있으며
뇌신경 손상으로 저하된 신경전달 기능을 정상화하고,
손상된 뇌세포에 직접 작용하여 신경세포 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.
포스파티딜콜린은 세포막의 주요 구성 성분인 인지질의 하나입니다.
포스파티딜콜린은 우리몸의 세포막의 60%정도를 구성하며 쓸개즙의 구성 성분 중 하나입니다.
포스파티딜콜린으로부터 아세틸콜린이라는 화학물질을 만드는데, 이 아세틸콜린은 말초신경계와 중추신경계에서 신경전달물질로 작용합니다. 따라서 뇌건강과 간기능에 도움을 줄 수 있습니다.
두가지는 같이 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
활성형엽산이 들어간 비타민제와 오메가3, 은행잎추출물을 추천드려요.
특히 오메가3는 한번에 2g이상 드셔야 효과적이에요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
기억력에는 오메가3, 은행잎추출물을 추천드립니다. 뇌혈관 혈액순환을 도와주며 오메가3는 뇌기능개선에 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
대뇌피질부에 풍부하게 있는 DHA를 공급하기위해 충분량의 오메가3와 신경전달물질의 원활한 분비를 위한 마그네슘, 엽산을 추천드립니다.
