현재 복용중인 영양제 어떤가요? 추가해야할만한게 있나요?

Question

성별

남성

나이대

54

기저질환

고혈압.고지혈증.

복용중인 약

혈압약.고지혈증약.

고혈압 고지혈증있습니다.

현재 제가 복용중인 각종 영양제입니다.

여기에 추가할만한 영양제나? 빼도 괜찮을 영양제가 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.

-rtg 오메가3

-리포조말 고함량 비타민c

-비타민d 5000IU

-포스파티딜세린

-고함량 비타민B군

-비오틴

-유산균

-코큐텐

이렇게 총8종의 영양제를 복용중입니다.

그리고혹시? 오메가3를 대마종자유로 바꿔볼까하는데 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

-rtg 오메가3

-리포조말 고함량 비타민c

-비타민d 5000IU

-포스파티딜세린

-고함량 비타민B군

-비오틴

-유산균

-코큐텐

문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 되며, 혈압고지혈증에는 대마씨종자유보다는 오메가3를 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 확인됩니다. 여기에 추가로 복용하신다면 간의 건강을 지키는데 도움을 주는 실리마린 성분을 추가로 복용해보시는걸 권해드리며 오메가 3를 대마 종자유로 바꾸는것은 오메가 3에만 초점을 두신다면 일반 동물성 오메가 3가 함량이 높은 경우가 많으므로 크게 권해드리는 사항은 아닙니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 고함량 비타민B군에 비오틴은 없는지 확인후 복용하시면 되겠습니다. 대마종자유에 오메가3도 들어있으므로 원하신다면 바꿀 수 있습니다. 성분이 겹치는 것은 없는지 체크하고 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

성분만 봤을 때는 크게 문제될것은 없어보입니다. 함량이나 품질, 원료등은 따로 따져봐야겠지만요.

오메가3를 드시는게 더 이점이 많습니다. 오메가3는 산패도로부터 자유로운 완제품 기준으로 시험성적서가 있는것을 고르세요.