이석증이 있을때 족구를 하면 악화가 될까요???

Question

성별

남성

나이대

38

이석증이 있을때 족구를 하면 악화가 될까요???

족구를 참 좋아하는데 몇일 전 이석증이 있다고 진단받고 치료 받고 지금은 증상이 없습니다.

1~2주 정도라도 쉬어가면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

아무래도 충분한 휴식을 취한 다음에

일상생활로 복귀하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

이석증 치료 후 현재 증상이 없다면 운동을 하더라도 문제가 되진 않겠습니다.

다만 이석증은 잘 재발 할 수 있기 때문에 지나치게 과격한 활동은 피하고 다시 증상이 있다면 이비인후과 진료를 받기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 이석증은 귀의 평형을 담당하는 기관인 전정에서 이석이 떨어져 나와 부유하는 상태로, 특정한 머리 움직임에 의해 어지럼증이 발생하는 질환입니다. 이석증의 증상은 대부분 일시적이며, 적절한 치료와 시간이 지남에 따라 많은 사람들에게서 호전됩니다. 족구와 같은 운동은 강한 머리 움직임이나 신체의 급격한 회전이 포함될 수 있는 활동으로, 복귀 전 충분한 휴식이 필요합니다. 특히, 아직 증상이 완전히 사라진 지 얼마 되지 않았다면 무리한 운동은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 1~2주 정도 가벼운 운동을 하며 몸 상태를 점검한 후에 서서히 운동 강도를 높이는 것이 안전할 수 있습니다. 만약 어지러움이 다시 발생한다면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.