체육관을 다니게 하면 아이에게 어떤 효과를 줄 수 있을까요?
7살 때부터 아이를 체육관, 태권도나 복싱 같은걸 배우게 한다면 그런 활동을 통해 아이가 자라는데
성격과 뇌발달에 어떤 영향을 끼칠까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
요즈음 태권도 학원에서는 다양한 활동들을 많이 하고 있더라구요.일단 아이가 학원을 다니게 되면 사회성도 좋아지고 성취감도 많이 느끼게 된답니다.신체활동을 통해 특히 손과발을 많이 움직이다 보니 두뇌회전에도 도움이 됩니다.그리고 낮의 신체활동으로 밤에 잠도 푹자게 되니 신체적 성장도 좋아지고 발달상태도 뛰어나게 됩니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아무래도 조금 내향적인 성격이라면
운동을 통해서 자신감을 키워나갈 수 있습니다.
발달 특성상 활동량이 많은 시기인만큼 운동은 에너지를 분출할 수 있는 수단이 될 수 있습니다.
그리고 꾸준한 운동은 성장기 아이들에게
성장호르몬 분비를 촉진시켜주는 효과가 있습니다.
따라서 규칙적인 운동습관을 위해서라도
뭔가 하나쯤은 배우는 것도 필요해 보입니다.
안녕하세요. 잘생긴지어새218입니다.
태권도는 본인의 체격조건에 상관없이 남자들 여자든 누구나 수련만 한다면 정신과 육체가 다 건강해 질 수 있는 운동입니다. 또한 어떤 면에서 볼때 체조와 매우 비슷하여 따라하는데 무리가 없고 가르치기도 쉽습니다. 그리고 태권도는 맨몸 무예이기 때문에 언제 어디서나 할 수 있습니다. 특별한 도구나 장소의 구애없이 수련할 수 있는 큰 장점이 있습니다. 그리고 일반적인 운동에서는 잘 사용되지 않는 부위의 근육까지 발달시기에 전신을 균형있게 운동 할 수 있습니다.마지막으로 신체를 단련하는 무술이기에 자신을 지키는 호신술의 기능이 있습니다.특히 어렸을때 하면서 상대를 존중하는 마음도 배우고 절제하고 동양문화를 배울 수 있고 신체 활동을 통해 자존감이 향상되기 때문에 많이 추천하는 운동입니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 체육관에 다니면 아이의 체력이 강화될 수 있고 자신감과 배려심, 정서적 안정감을 가질 수 있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
부모의 강요에 의해 다니는 아이들은 체육관 가는 게 스트레스가 될 수 있지만
아이고 하고 싶어하고 운동을 좋아한다면 긍정적인 영향은 있을 것입니다.
규칙적인 운동은 아이의 몸을 건강하게 유지해 줍니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
체육관에서 운동을 배우는 것은 아이의 전반적인 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 태권도나 복싱 같은 활동은 신체적 발달뿐만 아니라 성격과 뇌 발달에도 중요한 역할을 합니다. 먼저, 체육관에서의 운동은 신체 건강을 증진시키고, 근력, 유연성, 지구력을 향상시킵니다. 이러한 신체적 발달은 아이가 자신감을 갖고 사회적 상호작용에 참여하는 데 기여합니다. 또한, 규칙적인 운동은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며, 이는 긍정적인 정서적 발달로 이어집니다 . 성격적으로, 태권도와 같은 무술은 인내심, 자기 통제, 목표 설정과 같은 중요한 가치관을 배우게 합니다. 이러한 가치들은 아이가 어려운 상황에 직면했을 때 긍정적으로 대응할 수 있는 능력을 기르는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
흔히 체육관에서 배울수 있는 운동은 격투운동을 말합니다.
격투운동이라고 하여 아이에게 부정적인 영향을 주는 것은 아닙니다.
기초체력이 높아지고 격투운동을 통해 자기의 신체를 단련함은 물론 상대방에
대한 예의도 배우는 것도 중요시 하니 성격적인 부분에도 긍정적입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
체육관에 다니기에 가장 좋은 시기는 6,7살 초등학교 1학년 시기에 꼭 필요하다고 생각 됩니다.
한글을 배우고 학교를 들어가면 공부에 쉽게 적응할 수 있듯이 유치원이 아닌 학교랑 비슷한 환경의 체육관에서는 단체 생활은 작은 사회생활을 미리 해봅으로써 차후 학교 생활에 많은 도움이 됩니다.
그리고 인성, 자신감, 협동심, 스트레스에도 도움이 됩니다.
성격과 뇌발달에 좋은 점은 내성적이고 소극적인 아이들은 활발한 성격으로 변화합니다. 뇌의 기억장소인 해마는 스트레스를 받으면 작아지기에 뇌를 통해 산소 공급량을 들려주어 집중력 향상에 도움을 줍니다.