면역력이 낮고 피로감을 쉽게 느끼는데
면역력이 낮고 피로감을 쉽게 느끼는데
아하에서 추천받아서 이번에 일반의약품 종합비타민을 하나 구매해서 복용중이에요
비맥스 메타 먹고 있는데 추가로 먹을만한 영양제가 더 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비맥스 메타와 같은 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
피로감이 심하게 느껴지는 경우라면 고함량활성형비타민B정도 드시는 것이 좋습니다.
이미 비맥스 메타를 드시고 있으면 종합비타민을 추가로 드실 필요는 없습니다.
우선 비맥스 메타비정 꾸준히 최소 1개월 이상 드셔보시길 바랍니다.
1개월 이상 드셔도 효과가 없으면, 비타민D나 비타민C/아르기닌 정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
면역력 개선에는
아연을 포함한 미네랄제제와 프로폴리스가 좋습니다. 추가해서 복용해보시도록 하세요.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
현재 드시는 영양제에서 추가적으로 더 드시길 원하신다면 마그네슘, 고함량 비타민 및 아르기닌 제품 등을 추천드립니다. 해당 제품들은 피로와 연관된 성분이 많기 때문에 복용시 어느정도 효과를 볼 수 있습니다. 가까운 약국 방문 후 상담을 받아보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
면역력을 올려주는데는 베타칸과 아연등이 면역력을 올려주는 효과가 있습니다.
장건강에도 좋은 유산균도 면역력을 올려주는 효과가 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
면역력이 안좋은편이시라면 비타민D와 프로바이오틱스를 추가로 드세요. 아연도 좋은데 비맥스메타에는 충분한 양의 아연이 들어있어요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비맥스메타정은 고함량비타민B군으로 피로회복에 있어서 기본적인 영양제입니다. 면역력이 낮으시다면 유산균 또는 비타민D를 추가로 드셔보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
일단 비맥스메타를 1~2주정도 드셔보세요. 피로회복효과가 부족한듯싶다면 프로바이오틱스를 추가해주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민비군을 복용하셔도 피로감이 쉽게 느껴지신다면
자양강장제를 복용해보시길 바랍니다.
인태반 / 경옥고 / 공진단이 있으며 인근 약국에서 문의해보시길 바랍니다.
