다리나 팔이 골절을 당해 깁스를 하고 한두달후에 풀어보면 왜 깡말라있나요??
다리나 팔이 골절을 입어서 깁스를 합니다.
한달 내지는 두달정도 하는데~ 깁스를 풀면 깁스를 안한쪽과 비교해보면 부피감이 엄청차이가 나게
바싹 말라있더라고요;;; 왜그런건가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골절로 인해 깁스를 하고 한두 달 후에 깁스를 제거하면 다리나 팔이 눈에 띄게 말라 보이는 이유는 근육 위축과 부종 감소 때문입니다. 이는 정상적인 생리적 반응으로 적절한 재활 및 치료 운동등이 필요합니다.
깁스를 하는 동안 해당 부위를 움직이지 않거나 사용할 수 없게 되면 근육이 활동을 멈추고, 이로 인해 근육이 점점 줄어듭니다. 움직임이 없으면 근육으로 전달되는 신경 자극이 줄어들고, 근육 조직의 단백질 분해가 촉진됩니다. 이로인해 사용하지 않는 근육은 몸에서 "필요 없는 자원"으로 간주되어 크기와 힘이 감소합니다.
뿐만 아니라 부상으로 인해 염증과 함께 부종 부기가 생기고, 부종으로 인해 깁스한 부위가 평소보다 부어오르거나 커 보일 수 있고 시간이 지나면서 염증이 줄어들고 부기가 빠지면서 해당 부위가 더욱 말라 보일 수 있습니다.
또한 움직임이 제한되면 혈액 순환과 림프 순환도 원활하지 않아 피부와 근육 조직에 충분한 영양분과 산소가 공급되지 않게 됩니다. 이로 인해 조직이 위축되고 탄력을 잃게 됩니다.
그 외에도 깁스를 한 부위의 뼈는 사용되지 않아 골밀도가 약간 감소할 수 있고 이로 인해 뼈가 약해지면 해당 부위가 더 약하고 가늘어 보일 수 있으며, 활동량이 줄어들면서 지방 조직이 감소하는 경우도 있습니다.
회복을 위해선 적절한 재활치료 및 운동 영양관리가 중요합니다.
물리치료사의 도움을 받아 점진적으로 근육을 사용하고 강화하는 운동을 해보시는데, 처음에는 가벼운 스트레칭과 관절 운동으로 시작하고, 점차 근력 운동을 해보시면 좋습니다. 뿐만 아니라 단백질이 풍부한 음식을 섭취해 근육 회복을 돕고, 칼슘과 비타민 D를 통해 뼈 건강에 도움이 됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
골절 부위를 깁스로 고정하면, 해당 부위의 움직임이 제한되기 때문에 근육이 사용되지 않게 됩니다. 이로 인해 '근육 위축'이 발생하는데, 이는 근육이 정상적인 활동을 하지 않아 점차 크기가 줄어들고 힘이 약해지는 현상입니다. 깁스를 한 부위는 고정되어 있어 혈액 순환이 일시적으로 감소하고, 근육이 제대로 자극을 받지 않으므로 그 부위의 근육이 위축됩니다. 또, 이 상태에서는 뼈가 치유되는 동안 운동이 제한되기 때문에 대사 활동도 줄어들어 부피감이 감소합니다. 반면, 깁스를 하지 않은 쪽은 계속해서 움직이고 사용되기 때문에 근육이 정상적으로 유지됩니다. 깁스를 풀고 나면 재활 운동과 물리치료 등을 통해 근육을 다시 활성화시키고 회복시킬 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
근육을 사용하지 않고 깁스를 하게 되면 근 위축과 근력 감소로 인하여 근육의 부피가 줄어들게 됩니다.
시간이 지나면서 점차적으로 회복하실 것이며 재활운동이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
깁스를 한 부위가 움직임이 전혀 없었기 때문에 근육이 위축이 되서 그렇습니다
시간이 지나면 금방 회복이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 깁스를 하게되면 움직임에 있어서 고정이되고 압박이 되기에 근육량의 감소가 나타납니다.
그래서 깁스를 오래 하고나면 해당 부위에 근육량이 감소하면서 재활운동이 필요한 경우도 있습니다.
다만 근육량 손실이 걱정되어서 깁스를 하고 운동을 한다면 회복에 지장을 주기에 회복시엔 회복에 전념하고
깁스를 제거 후 다시 근육이 붙을 수 있게 운동을 하시는걸 추천드립니다^^
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
답변 드리겠습니다.
근육을 사용하지 않게되면 근육의 부피가 줄어들게 되어 정상팔에 비해 앏아지는데 다시 정상사용이 가능해지고 기능이 회복되면 근육의 부피도 돌아옵니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골절로 인해 깁스를 한 부위는 움직임이 제한되기 때문에 근육 사용이 줄어들어 위축 현상이 발생할수있습니다. 이 과정에서 근육이 사용되지 않으면 혈류와 영양 공급이 감소하여 근육의 크기와 힘이 같이 줄어들게 됩니다
오랫동안 깁스가 적용된 부위는 고정되어 있어 관절의 움직임이 제한되므로 관절 주위의 조직도 약해질 수 있습니다 보통 이러한 증상은 깁스를 제거한 후 재활 운동을 통해 회복할 수 있습니다 자세한건 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시길바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
깁스를 한 후에 근육이 바싹 말라보이는 이유는 근육 위축 때문이며, 깁스는 부상부위를 보호하기 위해 움직임을 제한하는데, 움직임 제한이 되면 근육을 사용하지 않아 점차 크기가 줄어듭니다.
근육 사용이 줄면 단백질 합성이 감소하고 분해가 증가하기 때문에 근육량이 줄어들고 관절을 고정하면 근육의 신축성과 유연성도 감소하여 더 얇아보일 수 있습니다.
이러한 이유로 깁스 후 근력을 회복하는 재활운동을 필수적으로 해야하며, 혈액순환을 위해 근육의 마사지를 해주는것도 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절이 발생한 경우에는 정상적인 구조로 골유합이 될 수 있도록 고정을 하는데요, 이때 근육의 움직임도 크게 발생을 하지 않기 때문에 근력이 점차 감소하게되고, 부피도 감소하게되어 이전보다 혹은 반대측의 동일신체부위보다 둘레가 감소하게됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 깁스를 하고 난 후에 다리나 팔이 깡마른 것처럼 보이는 현상은 주로 근육의 위축에 의해 발생합니다. 깁스를 하는 동안 해당 부위의 움직임이 제한되기 때문에, 근육이 사용되지 않으면서 근육량이 감소합니다. 근육은 사용하지 않으면 위축되는 성질이 있어 깁스 기간 동안 마치 비활성 상태가 되기 때문에 이러한 변화가 나타나는 것입니다.
또한, 깁스를 하고 있던 부위는 혈액 순환이 정상적으로 원활하지 않아 근육이 평소처럼 영양분을 공급받기 어렵습니다. 그로 인해 더욱 빠르게 근육이 줄어들게 됩니다. 깁스를 제거한 후에는 점차적으로 운동을 통해 근력을 회복하게 되며, 건강한 상태로 되돌리기 위해서는 적절한 재활운동이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
깁스를 한 부위는 움직임이 제한되기 때문에 근육 사용이 줄어들어 위축 현상이 발생합니다 이로 인해 부피감이 감소하고 근육이 약해지는 것입니다 반면 깁스를 하지 않은 쪽은 정상적으로 사용되므로 근육이 유지되거나 발달하게 됩니다 따라서 깁스를 푼 후에는 재활 운동을 통해 근육을 회복하고 부피를 증가시키는 것이 중요합니다!