다크서클에는 어떤걸 먹는게 좋을까요?

Question

최근 여자친구가 야근 할 일이 많아지면서 눈에 다크서클이 장난이 아니더라구요. 좀 몸에 좋은거랑 다크서클에 좋은 음식 싸가려고 하는데 다크서클에는 어떤 음식이 좋을까요?

박예슬 · Accepted Answer

비타민 A·C와 식이섬유, 칼슘이 들어 있는 식품을 섭취하면 다크서클 완화에 도움이 된다. 당근, 브로콜리, 연어 등에는 이들 영양소가 많이 들어 있어 다크서클을 없애는 데 좋은 음식으로 알려져 있다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.다크써클은 피곤하거나,표피에 자극이 있거나, 색소가 침착이 되면 생깁니다. 다크 서클이 좋은 음식으로는 양배추. 브로컬리. 연어.단호박 등이 있습니다.

식습관·식이요법