주말에는 보통 몇시에 일어나시나요?

Question

저는 아침을 차리는 입장에서

8시에 일어나는데

식구들은 제발 주말엔 아침을 먹지말자고

하네요

아무리 휴일이지만 아침은 먹어야 되는거아닌가요?

다들 휴일엔 몇시에 기상하시나요?

Answer 1

안녕하세요. 김정원 노무사입니다.

저는 개인적으로 주말에는 9~10시쯤 일어나는 편입니다

평일에는 항상 일찍 일어나다 보니, 늦잠을 약간이라도 자고 싶더라구요

아침을 먹는다기 보다는 한 11시쯤 아점을 먹고 할일을 하는 편입니다

감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 구고신 노무사입니다.

주말에도 6시에 일어납니다

평일과 동일한 루틴으로 일어나 그만큼 더 여유를 누리고있습니다

아침식사는 아무래도 하시는게 건강과 활력관리에 좋죠

Answer 3

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

보통 주말에는 아침을 스킵하는 경우가 많습니다. 수면이 오히려 건강 회복에 도움이 되는 경우가 많기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

위 질의 내용은 노동관계법령의 해석 및 적용과 무관한 사항입니다. 관련 카테고리에 질의해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

저는 생활리듬을 계속적으로 유지하기 위해 주중, 주말을 가리지 않고 동일한 시간대(06:00)에 기상합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

주말 기상시간은 생활패턴이나 주말일정에 따라 다르게 정할 수 있습니다.

주말에도 근무나 사업을 하는지도 고려해야 합니다

주말 아침 식사가 문제되는 경우라면 가족구성원 마다 기상 시간을 다르게 하는 것도 좋을 것으로 보입니다