염증 수치에 좋은 영양제는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

이제 오십이 가까워 지면서 병원에서도 간혹 염증 수치가 높다는 이야기와 입안 구내염 발생 빈도 등 더도 몸이 이전보다는 안좋다고 느끼는데요. 몸 안에 염증 수치를 낮추기 위해서 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

염증수치에 도움이되실 수 있는 영양제로는 오메가 3 비타민 C 커큐민과 같은 성분들이 있습니다. 한번 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

염증에 도움이 되는 영양제의 종류가 다양하겠습니다. 예를들어 관절통이나 염증에는 MSM이 좋겠습니다. 이외에도 오메가3, 프로폴리스, 유산균 등 다양한 영양제가 있겠습니다. 복용하려는 목적에 맞게 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3, 커큐민, 비타민C 등을 드시는 것이 염증 반응을 완화하고 면역기능을 올리는데 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

피크노제놀을 1번으로 추천드리고요. 오메가3도 괜찮습니다. 구내염 재발 억제에는 오메가3가 데이터가 있으니 오메가3도 괜찮을 것 같네요.