요즘 거울 보면 하루하루 노화가 빠르게 진행되네요 ㅠㅠ

2022. 10. 18. 20:04
성별 남성
나이 34세

아직 장가도 못 갔는데 40대 아저씨 같아서 노화의 종말에서 추천하는 영양제 구매해 보려 해요.


대충 iherb에서 주문해 먹다 보니, 성분들 중복되는 영양제도 많고 해서 이번에 싹 새로 맞춰서 주문해보려 해요.


Nad + 라스베라트롤 + TMG + 종합비타민 + 비타민 D3,k2 + 비타민c + 오메가3 이렇게 먹어도 될까요?? 종합비타민에서 비타민 B, D 중복되면 오히려 건강에 해로운 건 아닌지 걱정되네요! ㅠㅠ


더 나은 조합이나, 필요해 보이는 성분 있다면 알려주세요~


약 성분 보는법이 너무 어려워서, 혹시 가능하다면, 제품 추천도 부탁드려요 ㅠㅠ



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총 7개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

Nad + 라스베라트롤 + TMG + 종합비타민 + 비타민 D3,k2 + 비타민c + 오메가3 문의주신 영양제들의 경우 성분이 중복과량 되지 않고 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능하며 노화 진행이 걱정되는 경우 강력한 항산화역할응ㄹ 하는 코엔자임큐텐 복용이 도움을 줄 수 있습니다.

2022. 10. 19. 12:05
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    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    Nad + 라스베라트롤 + TMG + 종합비타민 + 비타민 D3,k2 + 비타민c + 오메가3 이렇게만 드셔도 괜찮아요.

    2022. 10. 19. 14:28
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      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      Nad + 라스베라트롤 + TMG(트리메틸글리신 또는 베타인) + 종합비타민 + 비타민 D3,k2 + 비타민c

      +오메가3

      해당 영양제들을 복용하기전에 종합비타민에 비타민D3 / K2가 포함되어 있는지 확인이 필요하고

      1일 상한섭취량이하인지 체크해보셔야합니다.

      2022. 10. 20. 00:36
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        근무약사

        안녕하세요. 김수재 약사입니다.

        얼굴에 노화가 진행되는 경우라면 피부과나 미용의원 방문해서 의사와 상담 후 리프팅+보톡스 시술 받아보시길 바랍니다.

        영양제는 아무리 먹어도 사실상 얼굴에 생긴 주름이나 노화를 직접적으로 억제하긴 어렵습니다.

        어느정도 피부미용을 위해서라면 비타민B군 C, 히알루론산 정도 구매해서 드시길 바랍니다.

        2022. 10. 19. 16:00
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          안녕하세요. 조영지 약사입니다.

          말씀하신 것들은 모두 같이 드시더라도 큰 문제가 되지 않습니다. 따라서 같이 드시더라도 상관이 없습니다. 하지만 이러한 영양제를 드신다고 해서 단순히 증상이 개선되지 않으며 건강기능식품 및 영양제는 식품처럼 드시는 것으로 보조적인 역할 그 이상 기대하기는 어렵습니다.

          아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

          2022. 10. 22. 16:19
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            안녕하세요. 이민석 약사입니다.

            Nad + 라스베라트롤 + TMG + 종합비타민 + 비타민 D3,k2 + 비타민c + 오메가3를 드셔도되고 비타민B, 비타민D가 겹쳐도 소량일테니 괜찮습니다.

            2022. 10. 20. 19:49
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              안녕하세요. 이병열 약사입니다.

              저기에 저분자콜라겐을 추가해서 드세요. 노화를 막을수는 없지만 노화에 의한 증상들을 잡는게 중요합니다.

              2022. 10. 19. 20:59
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