건강관리
흡연자가 금연을 했을때 이상증세가 나타날수 있나요?
흡연자가 금연을 결심하면 그 과정에서 체내에서 여러 가지 불편한 이상증세가 나타날 수 있다는데요? 예를 들어, 금연 후에 체중이 변화하거나 감정적으로 불안정해지는 경우가 있는데, 이러한 증상들이 나타날 경우 어떤 대처법이 있을지, 또한 이를 예방하는 방법은 무엇일지 알고 싶습니다. 그리고 금연 후에 이러한 이상증세가 나타나는 이유도 함께 알려주세요.
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흡연자가 금연을 시도할 때 이상증세가 나타날 수 있습니다. 이를 흡연자의 금연 증상이라고도 합니다. 일반적으로 이러한 증상은 금연 후 첫 몇 주 동안 나타날 수 있으며, 각 개인마다 정도가 다를 수 있습니다
흡연자가 금연 후에 이상 증세가 나타날 수 있습니다. 이것은 일종의 금연 퇴행성 증상 으로 알려져 있으며 주된 원인은 니코틴 중독에 대한 생리적 의존성 때문에 발생합니다. 금연하면 신체는 니코틴에 대한 의존성을 잃어가며, 이것이 생리적인 변화를 일으킬 수 있는데 금연 후에 불안, 우울, 신체적인 불쾌감, 수면 장애 등이 나타날 수 있으나 이러한 증상은 일시적이며 시간이 지나면서 점차 호전될 것입니다.